推拿按摩虽好，也要“因人因病”而异

德州晚报全媒体记者侯进通讯员王琰

近年来，推拿按摩颇受人们喜爱，而且还有很多人购买了按摩椅。“事实上，推拿按摩也有其注意事项和禁忌，手法的科学性、力度、时间等把握不准确，反而影响身体健康。”德州市中医院康复医学科中医针灸推拿医生钱振东提醒。

案例一：街边按摩按出“大事儿”

因长期伏案工作，56岁的王女士已经被腰椎间盘突出症困扰了五六年的时间，近日病情加重，只能卧床休息。医生建议王女士选择手术治疗，但她就是不听：“邻居们说按摩可以治疗腰椎间盘突出，不但便宜，效果还好。”

于是，王女士来到小区旁边的一家按摩店，再三叮嘱按摩师给自己多按一会儿，力道要大一些。没想到坚持了一周后，王女士的腰部不适感更加强烈，甚至下床吃饭都成了问题。这时，她还坚持认为，自己的疾病没有好转是因为按摩的时间太短。

直到女儿发现她病症加重，才带着母亲来到医院，准备手术治疗。

专家：推拿按摩并非越用力越好

“如果上班族只是感觉疲劳，肌肉酸胀不适，可以选择按摩店按摩。”钱振东提醒，当颈肩腰腿疼痛症状严重，且长时间不见好转时，需进行必要的检查或影像学检查，明确诊断病情后进行系统的康复治疗。“严格来说，推拿与按摩是两个不同的概念。”钱振东说，按摩店里的按摩大多是非医疗性的保健放松，从业人员多为按摩技师。医院里的中医针灸推拿理疗科，其从业人员则是考取中医执业医师资格的中医大夫，两者有本质区别。

很多人认为，推拿按摩时有疼痛感才说明按到位了效果才好，对此，钱振东表示，手法的轻重应该由患者的体质、病情的缓急等来决定。

案例二：坚持用按摩椅导致颈椎病加重

“妈妈颈椎不好，最近病情加重，我就给她买了个按摩椅，有了这个按摩椅，她以后在家就能接受按摩治疗了。”母亲节，方女士斥巨资给母亲买了一件昂贵礼物——按摩椅。

事实上，在购买这件礼物之前，方女士也进行了充分的调查：“我工作时间长了总是腰疼，在按摩椅上按一下就会好很多。”亲身试验后，方女士下定决心购买按摩椅。

收到女儿的一份孝心，方女士的母亲十分开心，每天晚上都会坐在按摩椅上看电视，有时候一看就是几个小时，按摩期间还会有意识地将背部贴合按摩椅，以期达到最佳按摩效果。

没想到按了几个月的时间，母亲的颈椎病不但没有好转，反而发作的次数越来越频繁。

专家：严重颈肩腰腿痛疾病老人慎用按摩椅

近几年，各种按摩器、按摩椅等成为很多中老年人的“保健神器”。但按摩椅的机械刺激与医生的手法推拿不同，它虽有几个触点，但不能选穴，只是模仿揉、捏的动作，因此只能起到放松肌肉、缓解疲劳的作用。“虽然操作简单，但对于本身就有骨质疏松或多种基础疾病的中老年人来说，盲目使用按摩椅按摩可能会使病情加重，甚至出现骨折、关节紊乱错位等不良情况。”钱振东提醒，颈、肩、腰、腿不好的老年人建议先不要随意使用按摩椅，应趁早去正规医院就医了解病情，在医生的综合评估后，根据自身状况选择刺激小、时间短的按摩椅在家进行按摩。