□本报记者曹清本报通讯员王琰周沛洁

近日，国家卫健委召开例行发布会，介绍2018年全国儿童青少年近视调查结果。我国儿童青少年总体近视发病形势严峻，总体近视率为53.6%，低年龄段近视问题突出、高度近视问题不容忽视。

中小学生成近视高发人群

5月18日正值周六，德州市中医院眼科门诊前已有八九名家长带着孩子排队等待。今年上初二的刘磊（化名）刚刚做完检查，他的屈光检查报告显示，左眼700度，右眼550度，属于高度近视。“孩子现在还在长身体，如果不进行干预，近视度数会越来越高。 ”眼科主任徐红说。

儿童青少年近视率不断升高，并非近年才出现。作为从业20余年的眼科医生，徐红告诉记者，自八九年前开始，前来就诊的青少年人数就呈上升趋势。“目前青少年近视患者发病率可达70%以上。 ”徐红表示。除遗传因素、课内外课业过重、电子产品使用过度、缺乏户外活动等易导致近视外，对早期近视的错误应对也是青少年近视发生的重要原因。“之前有个孩子前来就诊，5岁时家长就发现他有些近视，但没当回事。现在孩子上5年级，近视已达到500度成为真性近视，很难恢复了。 ”徐红强调，家长一定要认真对待孩子近视，年龄越小、发病时间越短，越容易治疗。

医教结合，构建近视防控网

“上边毛、下边毛，中间有颗黑葡萄。你知道‘葡萄’的内部结构吗？ ”5月17日，德州市实验小学邀请徐红走进校园，为学生讲解眼睛保健知识。

如何让青少年群体不近视、迟近视、慢近视、低近视？作为我市唯一一个全国儿童青少年近视防控试点区，德城区在青少年近视防控方面，总结出了一套行之有效的“德城经验”。“除不定期邀请眼科医生进校园普及知识外，我区计划到明年所有学校建立近视防控工作站，由专业医疗团队承担中小学生的眼健康筛查、教育及日常近视防控工作。 ”德城区教育和体育局基础教育股负责人说。

根据《山东省儿童青少年近视综合防控推进计划》的要求，我市严格落实学生每天校园体育活动时间不少于1小时，幼儿园不少于2小时的制度。教师在课堂上规范学生用眼习惯和看书写字的正确姿势，最大限度地预防近视的发生与发展。“医院也在全市范围内开展爱眼护眼知识讲座、免费检查视力等爱心行动，对青少年已经存在或潜在的视力问题进行治疗。 ”徐红说。

科学用眼是关键

4月2日，德州市中医院被确定为我市唯一一家“山东省儿童青少年近视小儿推拿防控基地”。“我们主要通过中医小儿推拿疗法对青少年进行视力康复和预防保健。 ”徐红介绍，轻度假性近视患者一般1个疗程就可以恢复到正常视力。

“儿童青少年在身体发育阶段，眼球发育未定型，各组织都会发生变化，所以视力会出现阶段性变化。 ”徐红表示，家长可带孩子到正规医院专业眼科进行检查。如果此时着急为孩子佩戴眼镜，或把孩子座位调到教室前排，反而不利于视力保护。

日常生活中，在规范用眼习惯、保证户外运动的同时，徐红建议，青少年还应少吃甜食，控制每日糖的摄入量。“食糖过多，会使血糖增高，导致眼睛晶状体和房水密度增加。血液中大量酸性物质的产生，会让眼轴变长，从而诱发近视眼。 ”此外，保证作息规律、充足睡眠，坚持做眼保健操，注意营养摄取均衡，尤其是多补充维生素A，适量食用动物肝脏、肉类和蔬菜，能让眼睛看起来更明亮。

“对于已经确定有轻度近视的青少年，可通过科学佩戴光学眼镜，达到调节视力、提高视觉质量、延缓近视度数增加的目的。 ”徐红说。