德州晚报全媒体记者俞荣

Q友：老师好，临近过年，我又被男朋友催婚，但我真的没有准备好，内心真实想法是最好一辈子不要步入婚姻。这种想法对他是不公平的，我一直没有说出来，只是想给自己多一点心理建设的时间，让自己改变。但这次他好像等不了了。他提出分手，我心里特别难过、煎熬，我想挽留，但我内心就是过不了“结婚”这一关。我是单亲家庭长大，童年留下了太多不好的家庭关系记忆，“不结婚”早已是融入我血液中的想法，我害怕婚姻、厌恶婚姻。我今年32岁了，压力越来越大，内心也越来越拧巴，不知道如何改变。

心理咨询师：你好，原生家庭对于爱情有很大的影响。当自己在单亲家庭长大，对恋爱与婚姻都产生极度抗拒的时候，首先要做到正视自己的内心，建议你先和自己的家人聊一聊，比如你的母亲，倾听她的故事，虽然她的婚姻失败了，但对你的期许不会变；还可以找你的父亲聊一聊，他会以另一种视角解读这件事，或许你从中会得到一定的启发。在内心有了更多的“声音”后，尝试放下过去的自己，正视自己的情感，相信你对未来生活的期望，并不是“结不结婚”，而是“幸不幸福”。身边已经有一个相爱的人，应该给自己多一次机会。但也有可能你的内心创伤比较严重，对结婚极度抗拒，这时候你需要专业的心理咨询。