心理咨询师：正确的方法是和孩子进行一次促膝长谈

德州新闻网讯（德州晚报全媒体记者俞荣）

青春期是人生中最美好的阶段，在此期间，少男少女们对人生抱有美好的希望与憧憬，同时各种感情也喷涌而出，极易陷入“误区”。其实，青春期孩子的情感问题没有对错，关键在于如何疏导、化解矛盾，并最终形成勇敢、自信的源动力。

案例：乖乖女担心自己“早恋”了

一位女孩敲开了心理咨询室的大门，她看起来有些腼腆，经过一些摄入性访谈，女孩终于说出了自己的矛盾心理。

女孩名叫小雅（化名），今年上高二，性格内向，成绩优异，乖巧懂事，从小就是家长眼中“别人家的孩子”。但前一段时间，班里转学过来一名男生，学习成绩不错，还非常会打篮球。每天下午大课间，小雅都会追随这名男生来到操场看篮球比赛。有同学看出了端倪，便故意逗她：“你之前不爱看篮球啊，现在是来看球还是来看人？”这句话戳中了小雅的心思，她觉得很难为情。

“我不知道该怎么办了，这些天来脑子里一直想着他，我喜欢看他在篮球场上惬意地投篮、潇洒地奔跑，上课时脑海里也会不由自主地浮现出他的身影，我知道这样会影响学习，也曾努力控制自己不去想这些乱七八糟的事情，可是总是控制不住。我感觉这样太对不起父母和老师了，从内心里有一种负疚感。老师，我是不是早恋了，我该怎么办？”小雅焦急地诉说着自己的内心世界，她意识到了自己内心的矛盾，想要改变却无从下手。

咨询过程：正确看待青春期的心理波动

在咨询过程中，咨询师首先告诉小雅：“你现在正处于青春发育期，由于生理和心理的变化，容易产生各种各样的心理问题。其实，渴望得到爱属正常现象，问题在于你对自己的情况不了解，就认为是早恋了。你认为这是不正常的，极力克制，但事与愿违，不仅无法淡化，反而更加铭刻于心，以至于产生负疚感。”这席话引起了小雅的强烈共鸣，她用力点头告诉心理咨询师，自己就是这么想的。

接着，咨询师表示，青少年期异性之间的交往大多属于健康友谊型和害怕羞怯型，真正意义上的早恋实质上很少，小雅其实只是对一个阳光、积极的男生有好感，谁不喜欢美好的事物呢？不必为此陷入痛苦中无法自拔，既影响学习，又不利于身心健康。

同时，咨询师指出，小雅之所以产生这么严重的矛盾心理，也和她一直以来性格内向、不太喜欢交友有关系，建议她不要把自己封闭在人际交往的框框内，一味地走进某一个人或某一个小范围，否则会导致交往过密，失去与学生群体接触的机会，无法体会到同学间的纯洁友谊。

而在男女交往上，要记住男女有别，亲疏有度。异性间正当的友谊应当得到保护，不必遮遮掩掩，只要把握分寸，适当保持距离，做到自尊自爱，就不必在意其他人的流言蜚语。

此外，建议小雅培养更多的兴趣爱好，积极参加各种课外活动，善于调整自己的情绪，积极乐观，树立远大理想，坚守青春期的“心理防线”。

当咨询师说完这些话，小雅不好意思地笑了，表示已经明白了一些道理，愿意回去后理顺自己的内心世界，让自己平静下来，正确看待青春期的心理波动。

心理咨询师有话说：家长要善于疏导孩子心理问题

人的心理成长发展过程并非一帆风顺，尤其是青春期的心理，会产生不少的矛盾和斗争，引起心理不适应、情绪不协调甚至发展成精神障碍。但也不必过于畏惧这个时期的心理变化。需要记住，洪水涨起来的时候，应当及时疏导，而不是围追堵截。否则，一旦水位涨到承受不住的时候，山洪便会一泻而下。

在小雅的问题上，如果家长、老师一味强调与异性接触是不道德的，孩子就会表面上理解，内心却彷徨失措、自我鄙视，甚至产生负罪感。这种感觉不仅不会令她降低对异性的兴趣，反面会刺激兴趣的增长。

正确的方法是和孩子进行一次促膝长谈，首先肯定孩子的自我意识是正确的，对异性产生好感说明我们生长发育正常，但现在的重点是学习，要知道每个人身上都有不同的优点。一个人只有自尊自爱，才值得别人去欣赏。这样，孩子就会从心里接受家长的观点，正确看待男女之间的关系，进行正常的同学交往。