高考即将来临，广州铁一中的一名考生正在抓紧时间复习备考。新快报记者 夏世焱/摄
高三老师支招，现阶段考生一要保持心态平和，二要状态平稳
十年苦读，高考两天见功夫。距离高考不足十天了，如何高效利用剩下的时间？近日，新快报学习帮邀请广州市内名师支招，为文综、理综最后冲刺献策。有老师指出，最后冲刺阶段考生复习应回归教材，注重知识点梳理。广雅中学物理科组长吴炳光提醒，最后9天，要把握好两个“态”——心态平和，状态平稳。
文综
回归教材 通过错题梳理知识点
文综不难，但想要拿高分拉开距离不容易。
高三政治老师杨双龙表示，通过分析近几年文综命题趋势目前已经趋向稳定，历史、政治、地理三科试题都讲求贴近生活，难易程度相当。
以政治为例，与个别省份(如江苏卷)纯粹的时事题不同，广东卷更喜欢将热点作为背景材料，让考生从中去理解问题、解答问题。
与理科复习不同，最后几天冲刺，老师不推荐学生继续攻新题、难题，而是回归教材本身，但要讲究方法，比如历史、政治，考生可以对着教材目录或考试大纲，梳理知识点，如果不能快速记起，再翻翻教材。“文科生大多有错题归纳本，最后阶段也可以做错题本，练练手，保持状态。”杨双龙说。
“选择题第一部分是地理题，但主观题地理排在最后。”高三地理老师黄鹂提醒文科考生，时间分配也很关键，历史、政治两科的主观题，要写的东西很多，考场上考生为了字迹工整，难免速度会慢下来，这样耗时间也会多，“地理虽然属文科，但有时需要理科思维，有些需要计算，建议考生最后要留30-40分钟时间给地理。”
备考支招
政治：熟悉梳理时政语言运用
●杨双龙 二中高三政治备课组长
“十八届三中全会相关文件、精神，总归纳会发现这些语言很有特点。”杨双龙介绍，政治科目的最大特点是紧扣时政，但又不是简单地出时政题，时政热点往往作为背景材料，这就要求考生在答题中要注重“时政语言”的运用。
除了回归教材，最后几天冲刺，考生可以稍微梳理过去一年的大事件，保持一个熟悉度，“也可以通过做大题，将相关的知识点、主干知识串起来，过一遍。”
历史：每天15分钟练习基础题
●张祖宝 广铁一中高三历史备课组长
说到文科很多人会联想到“死记硬背”，其实不然，文科想要学习好，更多在于平时的积累。最后几天冲刺，张祖宝建议考生，每天可花10-15分钟练习基础题，在检测复习效果同时，保持做题手感。
他同时提醒考生，历史是一门细致学科，考生可以做做历年高考真题，做题时遵循“一慢一快”原则，即慢审题、快答题。
地理：重温考题注意答题技巧
●黄鹂 执信中学地理科组长
“地理涉及空间地域，每个地方有共通性，但又各不相同。”黄鹂认为，不管是最后冲刺还是在高考答题中，考生回答要尽可能细化。
她以分析某地的区位优势为例，建议考生注重细节。“有的考生会说，这个地方交通便利、气候适宜、有资源市场。”黄鹂继续分析，严格意义上这样的答案得不到分，交通便利是因为海运、空运还是陆地交通？气候具体属于哪一类？市场是国内还是国外市场？“要细化知识点，不要一笔带过，考生可以重温广东卷四年的考题，学习答题技巧。”
理综：做基础题 提升自信保持状态
“9天冲刺，花大时间攻破难题，意义已经不大。”二中生物老师黄玉芳认为，经过前期紧张的复习，考生的心理都已经达到紧绷状态，现阶段，她鼓励考生回归基础、查漏补缺，“可以适当做基础题，提升自信。”
作为一个整体，物理、化学、生物各100分，但相比下，物理比其他科目更具有区分度，高三教师吴炳光提醒考生，越是到最后考生心态越要稳定，此外，还要劳逸结合保持状态，“做做基础题，累了适当要休息。”
冲刺阶段，考生不妨多研究近年广东高考命题的规律、常考点及设问方式，明确高考试题涉及的考点范围和考试要求，做到心中有数，化学教师程龙兵认为“做真题也是对自己知识掌握能力的梳理”。
此外，也有老师建议学生，可以用一段连续的时间做高考模拟题，“不妨记下时间，合理安排。”
备考支招
化学：回顾错题查漏补缺
●程龙兵 广铁一中高三化学备课组长
“不回避基础试题，不回避高频考点。”程龙兵分析近几年化学命题特点，他建议考生，在考前的几天复习中，可以先将错题回顾一遍，明确自己的不足之处，“如果自己不能解决的问题，要及时问老师，只有将自己薄弱的问题解决，才能有信心面对高考、避免错误重现。”
三科合卷，学生往往有强有弱，如何得高分？程龙兵支招，考生可利用答题前5分钟浏览全卷，做到心中有数，答题时采用“两步走”，会做题争取拿高分，其他题尽量多得分。
物理：选择题上多下功夫
●吴炳光
广雅中学高三物理科组长
“十天内有大突破，很难。”吴炳光认为，这个阶段学生保持心态平稳，也可以用下午的时间跑跑步，调整状态，另外从选择题上下功夫，争取拿多分。
“物理的最后一道大题有区分度。”对于高分生，他建议考生多去竞争计算题，对于中档生，吴老师建议学生，“争取拿下一部分。”
生物：梳理动态学会“看题”
●黄玉芳
二中高三生物备课组长
“荔枝、木瓜新品种水果，科技前沿知识都会出现在生物考题中。”黄玉芳老师为考生支招，现阶段考生主要提升自己提取信息的能力，她指出往年出题，生物与本地、科技发展结合紧密，但最终的考点都落在学过的知识点上，“学生要学会分析题，提取有用信息。”
黄玉芳建议考生，可以利用最后几天时间，梳理近一年的科技动态、农作物品种、遗传病等，做练习时重点审题，提高分析问题的能力。（记者 黄婷）