三子粥

原料:萝卜子10克,紫苏子10克,白芥子3克,粳米100克,盐3克。

制法:将萝卜子、紫苏子、白芥子碾碎后加水1000毫升煎煮30分钟,去渣取汁。粳米淘洗干净,加入药汁煮粥。米熟加盐调味即成。

功效:行气宽中、下气消痰、润肠通便。用于气管炎、支气管炎、咳嗽痰喘、便秘等症的辅助治疗。

服法:佐餐食之。通讯员谢佑君供稿

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