冬季街头献血进入“淡季”

德州新闻网讯（德州晚报全媒体记者王风林 通讯员 邹德晓）

进入冬季，受天气持续降温影响，街头无偿献血进入了“淡季”。1月1日上午，记者在德州市中心广场采血点发现，街头献血的人数出现了明显下降。采血点的医务人员表示，我市街头无偿献血已进入一年中的淡季，每天前来献血的市民仅有十人左右。

为什么冬季街头无偿献血会进入“淡季”？德州市中心血站的工作人员对此进行了解释，“因为天气寒冷，市民户外活动减少，大家在室外停留的时间也普遍较短，这就导致了街头采血量有所下降。同时，进入流感高发季节，又造成部分献血者因身体原因不适合献血。”

而部分市民对于冬季献血还有些不科学的认知，认为冬季是进补的季节，献血会使人体流失一部分血液，造成热量的流失，伤元气，对身体健康不利。甚至朋友圈里还流传着诸如“冬季不适合献血，因为献血之后人体的体温会下降导致会‘怕冷’”的说法。

专家告诉记者，无偿献血每次献出的血液通过机体调节很快就会得到恢复、补充，使血容量迅速恢复到原来的水平，不会有所谓的“伤元气”。此外，因为冬季天气寒冷，路面湿滑，意外事故多发，临床用血量还会上升。“只要了解冬季献血的注意事项，不会对身体造成不良影响，不要让寒冷阻挡了爱心的脚步。”德州市中心血站的医务人员说。

另外，冬季温度降低必然导致血管收缩，而且天冷后市民活动量减少，这就增加了寻找血管的难度。因此，献血前要想办法扩张血管，在温度较低的环境下献血，献血者可以饮一杯热水以促进血液循环，或者轻轻拍打肘部使血管充盈。

同时，献血前还要保障睡眠质量，保持良好的精神状态。献血前一天晚上和当天早晨，尽量不要吃油腻的食物，不要饮酒，更不要空腹献血。由于天气寒冷，在冬季献血后还要注意不要着凉，避免感冒，以保障自身的身体健康。

德州市中心血站也在此呼吁，希望能有更多的爱心市民踊跃献血，病床上需要输血救治生命的患者不会因为天气寒冷而减少，希望更多的爱心人士能参加无偿献血，让患者得到及时救治，为他们送去冬日的温暖。

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献血益处多

献血可以促进新陈代谢。献血会刺激人体造血功能更加旺盛，加速血细胞生成，促进血液新陈代谢。坚持规律献血的人，由于骨髓造血系统不断受到刺激，保持较旺盛的新陈代谢，会不断产生出更具有生命活力的年轻细胞，新鲜血细胞的比例明显高于未献血的人。

献血可以降低心脑血管病发生率。冬季人们运动量减少，加上低温刺激会引起血管收缩，血液粘稠度增加，这也是导致心脑血管疾病高发的主要原因。献血后，会降低血液黏稠度，使血液流速加快，供氧及运送营养物资的能力增强，降低血脂，可以预防心脑血管疾病的发生。