众所周知，心脑血管疾病是一种“老年病”，但目前，心脑血管疾病正逐渐呈年轻化趋势。不少30至40岁的上班族由于睡眠不足、精神紧张、运动不足等，容易导致身体代谢异常，血液出现高凝状态。除此之外，年轻人为了减压，吸烟、喝酒，容易使交感神经兴奋、心跳加速，引起心肌耗氧量增加、冠状动脉痉挛，导致心梗发生。长期吸烟可导致血管内皮损害、动脉硬化和血栓形成。

“患有糖尿病、高血脂、高血压的人需要注意心脑血管疾病，肥胖人群同样也需要注意。”李克清提醒，直系亲属因常年生活在一起，生活作息、饮食习惯大都相似，因此，家中有心脑血管疾病的人，其他人也应格外注意。