□本报记者 石少军 本报通讯员 王琰

“鼻子不通气、流鼻涕、打喷嚏、眼睛干痒……这些症状常常被患者忽视或误认为感冒，其中大都是过敏性鼻炎引起的。春季尤以花粉过敏性鼻炎为主。”德州市中医院耳鼻喉科副主任、副主任医师李明介绍，近来花粉过敏患者增多，市民远离过敏原，注意防寒保暖，加强锻炼。“我们应纠正一个认识误区，很多人认为过敏原是桃花、樱花、油菜花等花木的花粉。事实上，春季花粉过敏大都是柏树、梧桐、杨树、柳树、榆树等树种的花粉导致的。 ”李明说。“从中医角度来讲，过敏性鼻炎又叫鼻鼽，主要病理机制与肺、脾、肾三脏虚损有关。 ”李明表示，治疗要从整体调理体质，从而改善过敏性鼻炎症状，注重辩证与辨病相结合，辩证为主，辨病为辅。

针对花粉引起的过敏性鼻炎，李明建议，患者要远离过敏原，防止接触花粉，可戴风镜、口罩、使用花粉阻隔剂，用正规的鼻腔冲洗器和生理盐水进行鼻腔冲洗。此外，患者要遵医嘱用药，否则病情会频繁复发；在正规的药物对症治疗基础上，对于严重患者，要考虑进行“脱敏治疗”。

李明提醒说，一旦患上过敏性鼻炎，日常要做到科学饮食，少吃过冷的食物和刺激性食物。过冷的食物会降低免疫力，造成呼吸道过敏，刺激性食物如辣椒、芥末等，容易刺激呼吸道黏膜，引发过敏性鼻炎。虾、蟹、墨鱼等海鲜，香菇、豆腐、柠檬、大白菜、蕃茄、瓜、笋等蔬菜水果，均属于寒凉性食物。此外，红茶、奶茶等饮料即便是热的也属于寒性食物。菠菜、玉米、韭菜、芋头、青江菜、青椒及番石榴、莲雾、释迦、水蜜桃等，属于平性食物，患者可以多吃。