德州晚报全媒体记者俞荣
本期心理咨询师简介：
张尚坤
十几年来一直从事中小学生和社会上的心理咨询工作，积累了大量的案例和咨询经验。同时不断外出学习，系统学习了沙盘疗法，精神分析，催眠，意象对话，元认知，家庭系统排列，房树人等心理咨询和心理干预技术。现在为德州晚报心理咨询团专家、德州市十佳心理咨询师、平原心理咨询师协会会长、平原五中心理咨询师。
擅长：家庭教育与家长培训、青少年人生规划、失眠及各种心因性的躯体疼痛、学生考试焦虑、学生厌学导致躯体症状、恐惧、焦虑、强迫等，提升学生学习的动力。
咨询风格：以精神分析、催眠、意象、元认知、沙盘、家排理论等多种技术相容论证施治。追求内因外因双重干预，追求最快最稳定的心理干预原则，尊重、理解、关怀求助者。
近日，一名中学班主任联系到我，称班里有一个女生每次紧张时，都会出现双腿抽搐的情况，老师多次找她谈心，但均没有过多收获，而且女生的这种情况还越来越严重。因此，想让女生过来做咨询，以打开她的心扉，使她健康阳光地成长。
约好咨询时间，求助者小琳（化名）在另一名女生的陪伴下来到咨询室。小琳看起来十分紧张、拘谨。于是，我让她坐在放松椅上，简单问了几句话，让她先放松下来，让另外一个女生去沙盘室摆沙盘，然后开始了解这个女生的情况。
女儿感觉父母更加偏爱妹妹
询问得知，小琳今年16岁，每次跟同学闹矛盾或者自己感觉委屈、难过的时候，脑子里总会出现一个画面，就是她的妈妈动手打她。小琳说自己无法控制这些画面，然后就感觉浑身难受，双腿发软、发抖，开始抽搐。“我还有个妹妹，比我小6岁，平时关系一般。”小琳介绍道，但她并没有继续说她与其他家庭成员的关系，而是低下头，不再继续介绍。根据以往的咨询经验，我认为这可能是造成小琳现状的原因。
于是，我询问她与爸妈还有妹妹的关系怎么样。小琳想了一会儿，回答道：“我觉得爸爸妈妈更喜欢我妹妹，不太关心我。好像从妹妹出生后，我就感觉爸爸妈妈不爱我了。”小琳说之前爸爸妈妈去哪里都会带着她。但是现在爸妈出去玩只会带着妹妹，把小琳留在家里，这个时候她晚上就容易睡不着觉等等。
妈妈曾因为小事打过女儿
继续深入了解到，小琳初二时，周末在家玩手机，返校时忘记将手机里的QQ号退出，妈妈看到了她QQ上聊的信息，其中和一个男生聊天信息非常多，这件事让妈妈十分生气。等小琳再次放假回到家里，妈妈非常气愤地打了她，让小琳感觉到非常的恐惧。并且妈妈还在最后告诉小琳，如果不改正就“打断她的腿”。当晚小琳一直在哭，最后肚子疼，也没有人来安慰她，她捂着肚子很晚才睡着。“我变得紧张、焦虑，还有就是从那次妈妈打我之后，我经常半夜被噩梦惊醒，浑身湿透，一连好几周。后来，渐渐的睡眠没事了，但是出现了一个问题，就是每次伤心的时候，脑子里就出现妈妈打我的画面，浑身无力。”小琳说，这件事她的妈妈并不知道，她也不打算告诉妈妈，直到最近情况越来越严重，她开始感觉双腿无力、抽搐，这才同意来做咨询。
分析：
受伤害后潜意识“演绎”了虚假故事
女孩儿感觉不被爱，其实是女孩儿的内心自己演绎了一个虚假的故事。但是，这个故事在女孩的感觉上是真实的。
女孩儿被妈妈打时，虽然我们相信妈妈是非常爱孩子的，只是她的方法不对而已，这加深了女孩不被爱的感觉。而当时的恐惧、难过的情绪没有得到缓解，同时妈妈说的“打断你的腿”这些话语刺激着她。
还有一个问题是，女孩儿一直哭到很晚，肚子疼、带着痛苦的感觉睡着了，痛苦、恐惧的感觉进入了女孩儿的潜意识状态里了。这就可以解释，为什么女孩儿只要一难过，就会出现那个被打的画面，就会感觉自己的腿不管用了，其实，内在的潜意识在担心妈妈打断她的腿。
咨询过程：
感受父母的爱，催眠回溯受伤害场景
咨询一开始，我先跟女孩儿讨论演绎的故事和事实的真相。让女孩去感觉，爸爸妈妈其实是爱女孩儿的事实。让女孩儿自己找出：每次放假，爸爸妈妈总是做好吃的，也就是每次当她放假时，才是她们家改善生活的日子；每次回家，爸爸妈妈经常问她冷不冷，学校冷不冷；出去买东西，妈妈总是先给她买，妹妹都是穿她剩下的衣服；晚上，睡觉时，妈妈会给她盖被子。通过这些事实，让女孩儿感觉妈妈对她的爱。
接下来，通过催眠技术，让女孩回到当时的状态，去完成那个事件，告诉妈妈当时自己的感受。
唤醒后，女孩脸上露出了笑容，让她再次回忆妈妈打她的那个场景，女孩说自己不害怕了。这次结束后，女孩表示她现在状态很好，如果今后有其他情况，会再次来咨询。
心理咨询师有话说：
不要忽略大娃心理，给予孩子充足安全感
生二孩的父母虽然是为孩子着想，但是有时候父母的一些方式可能会让大娃理解不来。本来大娃是独受一家人宠爱的，现在突然间多了个弟弟或妹妹来与她分享家人的爱，难免会有些不适应，如果父母再不懂得照顾大娃的情绪，很可能会伤了大娃的心。
首先，不要忽视对大娃的关心与照顾，这会让大娃心里不舒服，也不愿意接受家里的新成员。要主动跟大娃聊天，与大娃有足够的交流。如果不了解他们内心的想法，那么他们很容易出现心理问题。适当地聊一下二娃，是一个让大娃接受二娃、喜欢二娃的好方法。最重要的是要有耐心，大娃与二娃闹事、生活上的琐事等等，让你压力倍增，要控制自己的脾气，不能对大娃发脾气，孩子不是你的撒气筒。
还需要提醒家长一点的是，在孩子吃饭和睡觉前，不要让孩子悲伤、气愤、难过中吃饭和睡觉。这时，孩子的内心是充满无限恐惧的，这种状态下吃饭、睡觉，会让恐惧感蔓延，也会导致孩子对外界的恐惧感增加、对父母的亲密感减少，因为家长没有在孩子最需要的时候给予足够的安全感。