德城区中医医院(德州联合医院)走进石家园社区普及营养膳食知识

德州新闻网讯(陈萍)12月24日,德城区中医医院(德州联合医院)治未病科营养师窦婧怡走进石家园社区开展“健康饮食活力晚年”老年人营养膳食科普知识讲座。

窦婧怡通过解析“中国居民膳食宝塔”饮食结构,结合四季养生特点,讲解了生活中如何做到平衡膳食、合理搭配,及如何通过“三减三健”养成良好生活习惯,指导居民合理膳食,营养均衡,吃出健康。

“窦医生讲得挺有意思,我们也能听懂。”参加讲座的社区居民陆阿姨表示,今后希望多举办类似活动。

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