通讯员刘聪近日，“甲流”多次冲上微博热搜。根据全国流感监测结果显示：近期全国流感病毒活动水平明显增强，以甲型流感病毒为主，特别是孩子感染甲流的非常多。面对来势汹汹的流感，如何预防？有哪些注意事项呢？德州市疾控中心专家介绍，科学预防，对症治疗很重要。

流感不是普通感冒

流感分为甲、乙、丙、丁4型，与普通感冒相比，传染性强，症状也更严重。感染流感病毒，通常鼻塞、流涕、打喷嚏等上呼吸道症状较轻，而高热、头痛、乏力等全身中毒症状较重，且发病后可出现肺炎、心肌炎、中耳炎等并发症。

传播速度快，治疗要及时

流感主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫经呼吸道传播，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。接触被病毒污染的物品也可通过上述途径感染。在人群密集且密闭或通风不良的房间内，也可通过气溶胶的形式传播。

流感发病严重程度与个体免疫状况有关，如果被诊断为流感，应当尽早隔离治疗。流感样症状较重者，尽早进行抗病毒治疗，注意休息、多饮水、注意营养，密切观察病情变化。

接种疫苗，做好预防措施

接种流感疫苗是预防流感最简单、最有效的预防措施。

日常生活中，要勤洗手、戴口罩，不揉搓眼睛、鼻子，咳嗽或打喷嚏时可用纸巾或手肘部遮挡，保持良好的卫生习惯。室内环境应经常开窗通风，保持室内空气流通。日常饮食要注意营养搭配均衡。加强体育锻炼，经常坚持户外运动。

流感高发期间，尽量减少人群聚集，减少病毒接触，降低感染风险。