□殷爱华

20年前，因陪孩子早起求学，我在公园偶遇一支太极队，顺势加入学了些皮毛，孩子毕业后便因贪恋懒觉而搁置。彼时队伍里有个同龄女子，练拳格外认真，一招一式规范到位，总获老师夸赞，让我们好生羡慕，她便是芦春梅。

时隔多年，一次不期而遇让我们续上前缘，更惊喜的是，我们竟在同一小区前后楼居住。交谈中得知，她20年来始终坚守太极，还一直坚持公益授课，我当即决定重拾旧梦，成为她的学生，依旧习惯唤她一声“大姐”。

芦春梅是禹城太极界的知名人士，多次代表禹城参会、参赛，斩获诸多荣誉。退休后，她更是退而不休，以助推禹城太极传承普及为己任，从不收取分文学费。如今，禹城的公园、新湖旁、徒骇河两岸，都有她带出的太极队伍，提起芦春梅，禹城的太极爱好者无人不知、无人不晓，无不佩服她“桃李满禹城”的坚守与奉献。

芦春梅的太极技艺炉火纯青，表演时连绵贯穿、刚柔相济，宛若行云流水，总能赢得满堂喝彩。而她教起学生来，更是耐心细致得无可挑剔。我因早年所学早已遗忘，只能从零起步，与几位同龄人和一位近70岁的老人一同成为“新生”。每天清晨五点半，芦春梅总会提前抵达场地，从热身到旧课巩固，再到新课传授，每一个环节都严谨细致。她反复讲解太极“神、意、气”的要领，杜绝花架子，为了让几十名学员都能看清动作，她跑前跑后、逐一示范，难度大的动作更是手把手教学，轻言细语的鼓励从不间断。“我们就像一个大家庭，来到这里都是家人，必须共同进步，一个都不能落下”，质朴的话语掷地有声。为照顾不同基础的学员，她灵活制定教学计划，老人巩固老招式，新人单独“开小灶”，还安排人录制教学视频发至群中，方便大家随时复习。

太极之外的芦春梅，更是至爱至诚的热心人。面对团队中女同胞居多、偶尔出现的小摩擦，她总能推心置腹劝解、换位思考说服，用春风化雨的方式化解矛盾。

芦春梅常说：“太极从来不是为了索取和拥有，而是无、是空、是舍、是放下，是无忧无虑、无病无灾。”这既是她悟出的太极真谛，也是她二十余年的践行写照。在她的影响下，拳友们勤学苦练、互帮互助，团队里充盈着满满的人情味与正能量。如今，我们不仅在太极中收获了健康体魄，更在她的言传身教中净化了心灵。

2025年11月5日，联合国教科文组织确立每年3月21日为世界太极拳日，这让我们禹城太极人倍感振奋。跟着芦大姐，与太极为伴，乐享健康人生。