德州晚报全媒体记者刘畅
案例
12岁女孩深夜向同学发自残图片
李女士一家四口来自农村，为了方便两个女儿读书搬到城里居住。李女士做小生意，丈夫在一家企业工作，就读高二的大女儿，开朗乐观，学习成绩不错，在外人看来，这是一个温馨和睦的家庭。但近一年来，小女儿丛丛（化名）的性情却有些让人琢磨不透，老师甚至怀疑李女士有虐待孩子的倾向。
李女士和女儿丛丛第一次向咨询师寻求救助时，是在2019年的12月份。当时她们也没有谈什么具体事情，李女士只是说，女儿总是不开心，晚上会莫名其妙地哭。从李女士着急的样子可以看出，她还是很关心女儿的。但女儿当时却一直在摆弄沙子，不肯敞开心扉，她们坐了一个多小时，就离开了。
近日，母女俩再次推开咨询室的门，经过一番交谈后，李女士终于开口说出了自己的烦恼。原来，目前上小学六年级的丛丛总是指责父母偏心眼，对自己不如对姐姐好。如今学校没有开学，她早晨不起床，晚上不睡觉，网课也不认真上，还被老师在群里点名批评，经常为了一点小事耍脾气。
更让人担忧的是，丛丛多次在晚上向同学发送一些自残的图片，同学的家长知道后投诉给老师。为此，李女士曾被老师质疑是否虐待孩子。“手心手背都是肉，我们对她明明比老大还用心，她怎么会这么想呢？”李女士哭着问道。
分析
抑郁症状背后是对爱的渴望
咨询师告诉记者，通过倾听、区分、发问以及丛丛的回应，从中了解到，丛丛的内心很矛盾，一方面感觉自己是亲生的，因为长得像爸爸；另一方面感觉自己又不是亲生的，因为她根本感受不到父母之爱，觉得生活不真实。当她看到自残图片时才有真实感、存在感；分享给朋友时，才觉得自己被人理解、被人重视了。
她曾有多次自残的冲动，但好在都被克制住了，尤其是在听妈妈说，爸爸一直希望自己是一个男孩时，丛丛的自卑感更加严重。她说，自己很想做得更好，但好像怎么努力也不如姐姐。
以上信息表明，丛丛虽然还不是抑郁症，但已经有了抑郁的症状，如果不及时干预，很有可能发展成抑郁症。好在孩子还有求助愿望。随后，咨询师运用宣泄法让她释放情绪，运用认知行为疗法调整她意识方面的自我认知，运用意象对话疗法调整她潜意识的自我认知。“其实，抑郁症状背后是对爱的渴望，父母的爱是最有效的良药。”张洪峰在征求孩子同意后，把孩子的内心冲突反馈给李女士，并指导其学习爱的表达技巧。
建议
父母教育孩子要掌握五个“爱”
肯定的言词。马克·吐温说过：“一句称赞的话，可以让我多活两个月。”肯定的言词，是指鼓励、仁慈、谦虚的话语。当孩子听到肯定的言词时，内心就会产生认同感，愿意去做一些与这些词匹配的行为。同时，在使用肯定语言的时候，切忌强硬地要求孩子做事，态度要温柔谦和。
制造精心时刻。所谓精心时刻，就是一家人在一起做孩子喜欢做的事情，并让孩子感觉到“你们关心她的内心”。比如：陪孩子看动画片、玩游戏、做手工等。陪伴就要用心，用心程度决定孩子的接受程度。
赠送礼物。收到亲人给予的心仪礼物能让孩子产生强烈的认同感、愉悦感、价值感、满足感、幸福感。父母要根据孩子的性格、性别、年龄特点及爱好选择恰当的礼物，必要时请教孩子的好朋友或同龄人，寄托父母对孩子的爱。父母切忌以自己的喜好赠送孩子礼物。
服务行动。父母可以打破固有思维，学会为了孩子调适和改变自己，可以让孩子做一张单子，列出她需要父母在下周要做好的十件事情，来表达对孩子的爱。
身体接触。身体的接触可以更直接地表达爱，牵手、亲吻、拥抱能增加生活的情趣感，也是父母向孩子表达爱的最好方式。
在咨询一周后，咨询师电话回访了李女士。李女士称，没有再看见孩子半夜落泪，也没有再接到其他家长的投诉，女儿的作息时间趋于合理，情绪也有所缓和。回访丛丛时，她称爸爸妈妈和姐姐对她好多了，虽然有时还有思想斗争，但感觉心情好多了。
心理咨询师有话说
包容和信任是孩子健康成长的基础
父母要接受孩子的性别。孩子是上天赐予父母的礼物，孩子的性别也是自然选择的结果，父母必须接受。有研究表明，即使怀孕期间，妈妈对性别的期待也会影响胎儿的情绪。孩子出生后，父母知道孩子性别时一刹那的悲喜念头，也会影响今后父母与孩子的关系，因为婴儿的身体就是天然的情绪接收器，会影响孩子人格的形成。当孩子的自我认知初步形成后，父母对其性别的接纳程度影响着孩子的自我接纳程度。
父母要接受孩子的独特性。遗传、出生顺序、父母期待、教养方式等因素造成了孩子的独特性，正如世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的孩子。与其他孩子做比较，在孩子看来，就是不尊重孩子的生命，这种亲人给予的伤害往往更具摧毁性。
家长要相信孩子自我疗愈的能力。孩子是最忠诚于父母的，甚至不惜牺牲自己的健康和生命来表达。父母一旦相信了孩子的忠诚，发现了怪异行为背后是对爱的渴望与表达，孩子的心理问题就会迅速改善，迸发出压抑已久的积极健康的正能量。
本期心理咨询师
张洪峰
山东省总工会职工心理服务专家、山东省心理健康教育先进个人、山东省教育厅家庭教育指导专家、德州市陵城区心理咨询师协会会长、德州市十佳心理咨询师、德州晚报特聘心理专家、中国中学生报心理栏目特约撰稿人、《青少年心理危机干预》副主编。
系统学习意象对话技术、NLP、沙盘疗法、绘画疗法、催眠、精神分析、家排、财富课程等。在十余年的心理学学习和咨询实践中结合20多年的教育教学，形成了积极、开放、乐观、有爱的咨询风格。