“这杯姜枣茶喝下去，胃里一下子就暖和了！”1月20日，恰逢大寒节气，在德州市卫生健康委员会联合市中医院、天衢新区教体卫生事业发展部共同开展的“中医生活化·冬藏养正气”社区行活动现场，一位居民捧着温热的茶饮，由衷赞叹。

活动现场设置了中医专家义诊区、适宜技术体验区、香囊制作体验区、传统功法教学区、养生茶饮品鉴区、中医药产品展示区六大特色区域，居民们兴致勃勃地穿梭其间，沉浸式感受中医药文化的独特魅力与温暖关怀。

大寒时节，寒风凛冽，而养生茶饮品鉴区却暖意融融。红枣枸杞茶、姜枣茶在保温壶中咕嘟翻滚，工作人员热情递上纸杯，居民们捧着热茶小口试饮，暖胃又暖心。

“最近总是睡不好，经常半夜两三点就醒来。”“一到冬天就手脚冰凉，特别怕冷。”……中医专家义诊区，居民们带着各自的健康困扰围拢而来，问题接连不断。来自齐鲁医院德州医院、市第二人民医院、市中医院、市妇幼保健院、市第七人民医院以及宋官屯社区卫生服务中心等多家医疗机构的骨干中医专家们耐心接待每一位居民，通过望闻问切精准辨证，结合大寒节气“冬藏”养生原则，为大家定制个性化调理方案。

中医适宜技术体验区前更是排起了长队，穴位贴敷、耳穴压豆、推拿按摩、艾灸等多项中医技术，深受居民们追捧。医师们手法娴熟专业，一边为居民操作，一边细致讲解技术原理和适用场景，还手把手教大家简单易学的日常保健手法。“按完舒服多了，医生还教了我在家按摩颈椎的方法，太贴心、太实用了！”体验完推拿按摩的居民王女士满脸笑意地说。

香囊制作体验区里，浓郁的药香扑面而来。居民们在工作人员指导下装填缝制，一个个防流感、助安睡的香囊便很快成型。传统功法教学区里，八段锦表演刚柔并济，一招一式尽显传统功法韵味，吸引了不少居民跟着学练。中医药产品展示区里，艾草制品整齐陈列，工作人员现场科普艾灸驱寒知识，干货满满。

“我们将以‘中医生活化’为核心，把传统中医药服务延伸至社区、乡村、家庭，让中医药专家走出医院，把便捷暖心的健康服务送到老百姓身边。”市卫生健康委员会中医药发展科科长李佳表示，此类“中医生活化”活动将形成常态机制，让岐黄智慧真正成为市民家门口的健康守护者，在全市营造信中医、用中医、爱中医的良好社会氛围，让中医药走进千家万户。

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记者、编辑|张丽娜 通讯员|刘鑫
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