5月5日

迎来二十四节气中第7个节气“立夏”

“立夏”是夏季第一个节气，

此时节

春深迟暮，绿肥红瘦

南风习习，夏日初长

《月令七十二候集解》：“立夏，四月节。立字解见春。夏，假也。物至此时皆假大也。”

立夏节气在战国末年（公元前239年）就已经确立了，预示着季节的转换，为一年四季之夏季开始的日子。

立夏三候

一候，蝼蝈鸣，田间穴土中的蝼蛄开始鸣叫；　

二候，蚯蚓出，蚯蚓感受到阳气而爬出地面；

三候，王瓜生，王瓜的藤蔓开始迅速攀爬生长。

立夏习俗

迎夏仪式

“立夏”的“夏”是“大”的意思，是指春天播种的植物已经直立长大了。古代，人们非常重视立夏的礼俗。在立夏的这天，古人会举行迎夏仪式。

尝新活动

立夏还有尝新等节日活动。如苏州有“立夏见三新”之谚，三新为樱桃、青梅、麦子，用以祭祖。在常熟，尝新的食物更为丰盛，有“九荤十三素”之说。在南通，则吃煮鸡蛋、鸭蛋。

斗蛋游戏

斗蛋通常是小孩子们的游戏。用熟鸡蛋，装在用彩色丝线或绒线编成的网兜里，让孩子挂在脖子上。斗蛋的规则说白了就是“比比谁的蛋壳硬”，大家各自手持鸡蛋，尖者为头，圆处为尾，蛋头撞蛋头，蛋尾击蛋尾，一个一个斗过去，斗破了壳的，认输，然后把蛋吃掉，最后留下的那个斗不破的被尊为“蛋王”。

立夏称人

立夏这天，吃罢中饭还有称人的习俗。人们挂起一杆大木秤，秤钩悬着凳子，大家轮流坐到凳子上面。司秤人一面打秤花，一面讲着吉利话。称老人要说“秤花八十七，活到九十一”。称姑娘说“一百零五斤，员外人家找上门。勿肯勿肯偏勿肯，状元公子有缘分”。称小孩则说“秤花一打二十三，小官人长大会出山。七品县官勿犯难，三公九卿也好攀”。

立夏养生

立夏诗词

《小池》

（宋）杨万里

泉眼无声惜细流，

树阴照水爱晴柔。

小荷才露尖尖角，

早有蜻蜓立上头。

《立 夏》

（宋）陆游

赤帜插城扉，东君整驾归。

泥新巢燕闹，花尽蜜蜂稀。

槐柳阴初密，帘栊暑尚微。

日斜汤沐罢，熟练试单衣。

《山中立夏用坐客韵》

（宋）文天祥

归来泉石国，日月共溪翁。

夏气重渊底，春光万象中。

穷吟到云黑，淡饮胜裙红。

一阵弦声好，人间解愠风。

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综合网络 编辑|密霖
审核|张晓航 终审|朱代军