原标题：在体育运动中强意志健身心——访陵城区第五实验小学校长王翠红

□本报记者李艺

学生的健康成长不仅需要知识的积累，更需要强健的体魄与阳光的心态。

新学期，陵城区第五实验小学提前购置篮球架、跳绳、体操垫等器材，对操场和各类球类场地进行了检修。寒假期间，体育教师通过线上视频指导，带着学生每天完成跳绳、仰卧起坐等基础训练。

大课间活动“用心”，让校园充满活力。每天大课间，学生们伴着《弟子规》音乐跳韵律操、跳花样跳绳操、以班级为单位跑操。结合传统文化、体能训练和趣味性设计三套操，学校创新设计了单人跳、双人跳、集体跳绳等，让平时不爱动的孩子都玩得满头大汗。

社团发展“用心”，让兴趣成为特长。学生根据兴趣爱好自由选择体育社团：喜欢对抗的可选篮球、足球，追求技巧的可选乒乓球、羽毛球，想练胆量的参加游泳社，偏爱传统的加入武术队。学校还成立了游泳校队，定期组织学生进行训练并参加比赛。

课程研究“用心”，让体质提升有保障。体育教师每周分析各年级体能数据，设计分层训练方案。比如针对仰卧起坐薄弱的问题，进行针对性训练。为提升心肺功能，创编了多样化游戏培养学生锻炼兴趣。