于东明，男，1979年12月生，现任乐陵市教育和体育局心理健康教研员，乐陵市心理健康教育指导服务中心主任。面对心理健康教育基础薄弱的现状，他迎难而上，放弃节假日组建队伍、开展实操培训，三年培养骨干教师50余名，让心理辅导真正服务师生。他开通心理热线，累计接听求助560余人次，录制科普视频、开展中高考减压活动，用心用情成为学生、家长的“知心朋友”。为提升专业能力，他顶住家庭压力，自费到专业平台学习，毫无保留地分享成果。他用敬业与奉献点燃了乡村心理健康教育的引擎，赢得广泛赞誉。

迎难而上，3年培训50余名骨干心理教师

乐陵作为县级市，在推进心理健康教育初期面临着诸多难题。师生和家长对心理健康教育的认知不足，“心理”话题敏感且陌生。

面对这一困境，于东明没有丝毫退缩，毅然挑起了重担。担任专职心理健康教育教研员后，他着手组建心理健康教师队伍。节假日对他而言，成了组织培训、提升教师专业能力的关键时期。他放弃休息时间，精心策划并开展实操培训，一年累计举办20余次。他深知教师在实践和督导方面的不足，便凭借自身专业知识，为教师们提供专业引领，帮助他们找到职业归属感，激发学习热情。

在他的悉心培育下，三年时间里，50余名骨干教师迅速成长，成为各校心理健康教育的中坚力量，为乐陵市心理健康教育工作的开展奠定了坚实基础。

用心用情，560余次热线架起“连心桥”

课堂是心理健康课教育的主要阵地，心理健康知识传承只能依靠心理健康课堂来实现。于东明十分重视心理课堂建设，悉心指导每一位心理教师。从课程目标设定到教学内容选择，从教学方法运用到课堂互动设计，他都给予细致入微的建议。在他的努力下，心理健康课变得生动有趣、富有实效，深受学生们的喜爱。

为给师生和家长提供更及时、便捷的心理支持，于东明开通了心理热线，支持电话和视频交流。三年来，他累计接听求助560余人次。每一次沟通，他都认真倾听对方的心声，运用专业知识给予恰当的引导和建议，有效缓解了学生的困惑与家长的焦虑，成为大家信赖的“知心朋友”。

此外，他还组织心理健康老师们录制贴近生活、形式多样的心理科普短视频，以通俗易懂的方式传播心理健康知识，在网络上广泛传播，受到了师生和家长的欢迎。在中高考等重要时间节点，于东明会走进各个学校，开展“减压赋能”活动，与毕业班学生面对面交流，通过心理讲座、团体辅导等形式，帮助学生缓解考试压力，调整心态，以积极的状态迎接挑战。

在于东明的推动下，越来越多的教育者开始关注学生的心理健康，教育观念逐渐转变。学生们在温暖的教育环境中，感受到了被尊重和关爱，激发了学习的动力和积极向上的精神。

舍己奉公，一份执着引领团队共成长

为了不断提升自己的专业水平，更好地服务师生和家长，于东明自费到专业心理平台学习。尽管学习费用给家庭带来了一定经济压力，面对家人的不理解，他耐心沟通，坚持自己的选择。因为他深知，只有自己具备扎实的专业知识，才能为心理健康教育事业贡献更多力量。

他不仅自己积极进取，还乐于分享。学有所成后，他毫无保留地将所学知识和经验传授给同事们。他带领全市心理教师开展教材编写、共读好书、录制科普视频、直播授课等活动，搭建起教师交流学习的平台，促进了教师队伍的整体发展。

同时，于东明积极与政法委、宣传部、妇联等多部门协作，开展各类心理健康宣传宣讲等志愿服务活动，营造良好的社会氛围，

于东明始终秉承“教书就要育人，育人就要育心”的信念，以敬业奉献的精神、专业的能力和无私的爱心，在心理健康教育的道路上稳步前行，为学生的健康成长和社会的和谐发展贡献着自己的力量。