宁津县宁城街道南环小学—— 绳梯跑酷助学生健康“满格”

德州新闻网讯(记者陈锟通讯员张志强)12月15日,在宁津县宁城街道南环小学大课间,学生们灵巧的身影在彩色绳梯方格间跳跃穿梭,或在跑酷障碍前挑战自我。这所拥有近1500名学生、却只有百米跑道的“小场地”学校,通过开展创意体育项目,不仅破解了场地限制的难题,更让体育锻炼成为学生成长的快乐源泉。

学生王樾刚升入三年级时,因为体重偏胖、体能较弱,连一个仰卧起坐都难以完成。在体育教师鼓励下,他积极参加“动感绳梯”与“极限跑酷”大课间活动。经过两个月的坚持,王樾的身体素质发生了显著变化。如今,他一分钟能完成50多个仰卧起坐,体态更加轻盈,运动协调性明显提升。

面对“场地小、班级多”的现实条件,南环小学提出“以梯为媒,以跑为介,玩出敏捷力、思维力、合作力”的体育理念。简单的绳梯,变身成为训练工具——学生们在方格间进行双脚跳、高抬腿、开合跳、前后交叉步等多样练习;跑酷障碍训练,全面锻炼心肺耐力、身体协调性和腰腹力量。如今,以绳梯、跑酷为核心的大课间活动,已成为南环小学践行“健康第一”理念、提升学生综合素质的重要载体。

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