近日，德城区各中小学组织开展心理健康主题教育系列活动，引导学生科学认识情绪、有效舒缓心理压力，营造阳光、温暖、和谐的校园育人氛围，用心守护学生健康快乐成长。

各学校结合学生年龄特点，通过主题班会、心理专家讲座、心理健康手抄报创作等丰富形式，帮助学生掌握实用的情绪管理知识与调适技巧。在主题班会上，教师们以案例分享、情景模拟、小组互动讨论等方式，引导学生正确认识情绪、勇敢表达情绪、科学疏导情绪，学会合理倾诉、积极自我暗示等简易有效的心理小妙招。专家讲座现场氛围轻松愉悦，讲师用趣味化、通俗化的语言，将情绪认知、压力调节、高效人际沟通等知识融入互动讲解，让孩子们在沉浸式体验中正视内心变化，主动拥抱健康心态，为培育积极向上的心理品质打下坚实基础。

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通讯员|石磊 编辑|李艺
审核|滕璐 终审|李玉梅