年末体检 这些诀窍你掌握了吗?

编辑:柴晶晶 来源:光明网 时间:2018-01-08 14:45 [打印] [ ] 论坛

      又到了年底体检高峰期,每天去医院体检中心的人络绎不绝。有人将“当天早上空腹抽血”,理解为提前一天不能吃晚饭;有人抽血前猛灌水,以为能让黏稠的血液变“稀”;还在服用抗生素、维生素C,就跑去体检……其实,这些做法都会干扰体检结果,导致结果失真。究竟该如何为体检做好准备?导医君咨询了无锡市第二人民医院普仁健康中心主任黄伟。

  体检需要“空腹”

  当天不吃早餐即可

  很多血液检验都要求被检查的人空腹。这是因为,普通进餐后,甘油三酯将增高50%,血糖增高15%,丙氨酸氨基转移酶及血钾增加15%。空腹是有时间限制的,上一餐到抽血时间间隔过短或者过久都不好。空腹标准为8-14小时无热量摄入,当天早晨不吃早餐即可。如果空腹时间达到18小时以上,机体已经处于轻度饥饿的状态,血液中多种成分会发生改变:首先是代谢相关的一系列指标,如血糖、血脂、血清蛋白、血酮体等;另外肝肾功能相关的指标也会发生异常,如血清胆红素、肌酐、尿酸等。

  因此,如果在8:30-10:30抽血,前一天晚上无需禁食,尽量保持平时的生活习惯,正常饮食,饭菜宜清淡,不饮酒、咖啡、浓茶。第二天早晨,不吃早餐到医院,抽血前少喝或不喝水,不要吃冷饮或吸烟,也不要做运动。

  测血脂前三天

  少吃油腻食品

  由于甘油三酯受饮食影响很大,受检者须在体检前3天内少吃或不吃高脂食品,不要饮酒,同时检测前严格空腹12小时。此外,高脂饮食可造成血中乳糜微粒增加,检测时脂浊的血清会对其他大多数检测项目产生影响,从而导致其他项目的不准确。

  查大便潜血前三天

  少吃动物内脏和血液

  一些特殊的检查,由于检测方法不同,会对饮食有特殊的要求。最常见的当属大便潜血试验,如果采用的是“联邻甲苯胺化学法”检测,那么检测前三天应禁食动物血液、内脏及富含叶绿素的蔬菜等。如果采用“胶体金”法,则没有特殊要求。

  体检前两天

  别做剧烈运动

  运动和情绪波动可通过影响机体代谢、神经、内分泌功能,引起血液、体液成分的改变。剧烈运动可能导致肌红蛋白、肌酸激酶等物质的升高。由于激素的改变,即使是轻度的活动和情绪激动,也会引起血糖、非酯化脂肪酸、乳酸等升高。有一些激素类检测对“平静状态”的要求更加严格,体检者可事先向体检机构咨询。

  体检前两天不要做剧烈运动,抽血检测的1个小时前也不宜进行散步等轻度活动。采血前不要来回走动,应保持心绪稳定,别喜出望外或忧伤烦躁。

  服用减肥药和维C

  停药三天再体检

  因某种病情正在服药,体检前要不要停药?不少老年人和慢性病患者在体检时经常遇到这个难题。黄伟主任说,有很多慢性病患者必须常年规律服药,如高血压、糖尿病、某些术后的抗凝治疗患者等。由于这些患者贸然停药或推迟服药会引起不良事件,甚至遭遇生命危险,所以应在规律服药、改善病情后,再接受健康体检。

  如果正在服用抗生素类药品、维生素C、减肥药物或避孕药,则应在停药3天后再接受体检。因为这些药品会影响到很多项目检测的准确性,如维生素C,由于其具有很好的还原性,因此会干扰大多数基于“氧化还原反应”而检测的项目,导致结果不准确。

  女性月经前后

  尽量别查肝功能

  对于女性,一般的检查应避开生理期。妇女来例假、怀孕等生理状况均可影响血液检测结果,所以女性月经期前后不宜进行妇科检查、血常规检查、肝功能检查等。乳腺红外线检查也最好选择在月经干净后一周。但是,如果要进行性激素的检测,则应该选择月经第三天的时候进行采血,才能反映卵泡初期各项指标的基础水平。

  体检前一晚

  保证良好睡眠

  在体检前,要保证良好的睡眠,否则会影响体检结果,如影响血压、血糖、血脂、谷丙等指标。

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