女性不可不知的10大防晒守则

编辑:柴晶晶 来源:太平洋时尚网 时间:2014-05-15 15:32 [打印] [ ] 论坛 微博
酷热的夏天即将到来,爱美的MM们又要思考该如何做好夏季防晒美白工作了。我们都知道夏天是最容易晒黑的季节,做好适当的防晒工作对于我们每一个人都是很重要的。那么下面就让小编给大家支支招,告诉大家如何防晒才最正确。

  

女性不可不知的10大防晒守则

  酷热的夏天即将到来,爱美的MM们又要思考该如何做好夏季防晒美白工作了。我们都知道夏天是最容易晒黑的季节,做好适当的防晒工作对于我们每一个人都是很重要的。那么下面就让小编给大家支支招,告诉大家如何防晒才最正确。

  1、避免暴晒,出门前要涂防晒

  这一点大家应该都好理解,夏天我们容易变黑的原因就是夏天的阳光太强了,我们应该避免被阳光暴晒。

  尤其是夏天,外出时必须在出门前(包括下班前)20分钟涂抹防晒霜,否则刚涂上就出门,等于皮肤未及防护就暴露在紫外线的直射下。另外还要尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤,即使打防晒伞也要涂防晒霜,因为紫外线会通过地面反射到脸上。

  2、防晒重点部位别忽略

  从五官高低上讲,由于上述位置都属于高光区,凸起部位更易吸引紫外线,防晒不足容易形成斑点。所以可适度增加防晒霜倍数,这样就可以避免肤色不匀问题,户外海边选择PA+++才最合适。

  此外,我们的嘴角还有鼻翼两侧这些地方也是容易被大家所忽略掉的。

  在全脸擦完防晒后,可以以中指轻轻补按一些防晒霜,防止涂抹不均。

  3、防晒一定要补涂

  无论多强大的防晒霜,都要进行补涂,即使是防水的防晒霜,也会在游泳的时候,被你擦身的毛巾给抹掉。所以,记得重复擦上防晒。如果在户外活动,环境闷热流汗多,可能不到1小时就要补涂一次;如果是处于没有阳光曝晒的室内清凉环境,5-6小时补充一次即可。

  4、防水型防晒霜要卸妆

  非防水性的防晒霜可以用温水洗掉即可,而对于防水性防晒霜,因为其中的持久配方、防水配方,洗面奶洗来如同“隔衣洗澡”,所以,先用卸妆油“以油溶油”,才能最有效、最温和地卸除干净。如果不彻底卸妆,很容易堵塞毛孔、引发痘痘。

  5、防晒要足量

  我们说防晒霜一定要涂抹够量,假如说防晒霜只是涂抹了一点点的话,其实跟没涂没多大差别。

  据研讨发现,即便SPF50的高倍防晒,假如涂抹量低于规范的一半,那就只要大约SPF4的防护效果,而人的皮肤的自然防护功用也在SPF4左右。

  乳霜质地的用量大约在2粒花生大小,水乳质地的用量大约相当于2个一角硬币,先涂其中一份,隔10-15分钟再涂另一份,这样更容易涂抹平均,留意不要遗漏耳朵,脖子部位。

  6、涂抹防晒剂手法要拍

  涂抹防晒霜是拍的,取适量于指间或掌心,轻轻晕开后在需要防晒的部位拍开、拍匀即可。防晒霜分子很大,不要多揉、多按摩硬把它挤进毛孔,那样很容易“搓泥”,也会堵塞毛孔,反而降低了防晒功效。

  7、多云的天气也要涂防晒霜

  即使是多云的天气,也要进行防晒,因为紫外线中的UVA即使是阴天也是存在的。你感觉不到它,但它是造成皮肤癌、皱纹和免疫力下降最主要的原因(UVA可以穿透没有防紫外线涂层的透明玻璃),云层对UVA紫外线来说,几乎起不到任何的隔离作用,所有的UVA紫外线都能穿透云层,也就是说90%的紫外线都能穿透云层,惟有昏暗时那种厚厚的积雨云层才能阻止部分紫外线,所以选择的产品也要看准含有PA值的防晒霜,选择的指数可以SPE15,PA+就足够。

  

女性不可不知的10大防晒守则

  8、应选择低SPF指数防晒霜,多次涂抹

  对于易敏感的肌肤,如果不是户外活动,最好选择低指数的防晒霜,因为并不是这个防晒指数越高,防晒效果就越好。相反,SPF指数越高,含有的化学物质越多,对肌肤伤害也就越大。所以,对于OL族的MM们,或者是肌肤较脆弱的人群,最好是选用低倍数的防晒霜,采取多次涂抹的方式即可。

  9、多给身体补充维生素C、抗氧化物质

  给皮肤擦上更多含有维他命C,和有效剂的。它能掩护皮肤,反抗空气中的污染身分,并修复太阳的晒伤。多吃包括抗氧化剂的食物,如:绿色食品,蓝梅,哈密瓜和各类瓜。这些食物都能使你皮肤里的胶原质增加。另外,鲑鱼和卵白都能够滋润肌肤,并修复皮肤损伤。

  10、晒后修复首先是镇定补水

  晒后美白的第一件事不是马上美白,而是是补水,不要以为夏天汗多就不用补水,其实汗水带走了皮肤里面的水分,特别是在太阳晒过后,肌肤的水份大量流失,皮肤会很干燥,这时进行美白工作不会见效的。所以先使用具有镇静,补水的产品给肌肤补充充足的水分,先修复后进行美白。

  防晒霜怎么用

  使用防晒霜首先要区分脸部防晒和身体防晒,因为脸部和身体的肌肤是不一样的。

  身体防晒可以使用防晒喷雾,轻轻一喷可以帮助防止你的肌肤晒黑;

  也可以使用防晒乳霜,擦在我们的手部、腿部、以及手肘等比较容易黑的地方。

  涂抹防晒霜的最佳时间是外出前的15分钟;

  当然也不需要紧张兮兮地涂抹多次,可以使用专利防晒科技的防晒霜,它可以帮助防止防晒成分被分解,更有效长时间地保护我们的肌肤,让我们的肌肤晒不黑。

  涂抹脸部时,可以选择具有修颜作用的防晒霜;

  皮肤暗沉可使用紫罗兰色修颜,肤色不均可使用桃粉色修颜。

  使用防晒霜前,我们先要摇一摇;

  涂抹脸部时,使用我们的中指和无名指来擦拭,在颧骨由内往外以轻轻画圈圈的方式推开。

  涂抹脖子时,可以使用乳状的防晒霜,用鱼际肌的部位直接涂抹;

  涂抹脖子一定要由下往上,这样才不会拉扯到肌肤从而产生皱纹;

  之后利用我们的双手,指尖交叉我们的颈部进行涂抹。

  涂抹耳朵时,只要单手比“yeah”的手势,然后擦一点我们的防晒霜在偶们的手上;

  再轻轻夹住耳朵上下擦拭,就可以了。

  结语:如何在炎热的夏天做好防晒工作是我们每一个人都要去了解的。因为防晒不仅仅是为了爱美,更重要的是要通过防晒来减少紫外线对我们皮肤的伤害。

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