2017年第二期 责任编辑:夏玉艳  壹周视线往期
 
手机不离手满城尽是"低头族" [德州新闻网]
如今人手一部智能手机的新媒体时代,每个人似乎都很忙:不论是在医院、银行、超市、商场,还是在公交车、会议室、餐桌,甚至在厕所、马路上……总有很多人低着头。他们捧着手机或平板电脑,手指不停地划着屏幕。
超六成承认有手机"依赖症" [德州新闻网]
63%的群体承认患上了手机"依赖症"或者具有手机"依赖症"的倾向。剩下37%的群体尽管不承认有手机"依赖症",但每天玩手机的时间也都在2个小时以上。在对"你是否属于低头一族?"的调查中,低头一族占到63%。
80后"最爱"玩手机 [德州新闻网]
此次调查,大体上分为几个年龄段,有00后、90后、80后、70后,60后或以上等,年龄最大的70岁,年龄最小的2岁零7个月,统计显示, 80后玩手机占比最大,达到43%;70后其次,占比26%; 90 后紧随其后,占到22%。
"手机脖"危害大 [德州新闻网]
所谓"手机脖",就是因长时间保持低头、颈部前倾的姿势看手机等移动终端设备造成颈部不适或颈椎病。"低头一族"会使颈椎承受5倍的重量,长此以往会引起颈椎的病变。
聚焦:   都是手机惹的祸
骑车难舍手机游戏 摔伤右腿被缝多针
 3月初,王明琪骑车回家在等红绿灯的时候,仍像往常一样拿出手机打游戏,正打到关键时刻,听见机动车道上有司机摁喇叭,他一慌张,摔到了马路牙上,最后不但打了破伤风针,伤口还缝了好几针。
开车"煲剧"两不误 追尾前车惹大祸
3月17日是马茜将汽车送去4S店修理的第二天,而对于这次交通事故,马茜负全责,说起导致追尾事故的原因,马茜有些不好意思。"都怪我开车时用手机看电视剧,注意力不集中才追了尾。"她说。
关灯久刷朋友圈 诱发急性青光眼
鲁阿姨出现的恶心、呕吐等症状都是因急性青光眼引起。医生说,老年人经常在黑暗环境中,看手机或电视,会引起眼压相对升高,导致急性闭角型青光眼。
手机频响惹妻怒 家庭战一触即发
每天晚上都要加班晚回家至少一个小时,回到家手机还会有各种信息提示音,这让我觉得很不安。于雅在单位从事接待工作,非常善于察言观色,自从他换了新的工作岗位,却让我越来越没有安全感。
聚焦:   "手机脖"正"谋杀"你的颈椎
"手机控"刷出"手机脖"
3月份,18岁的小刘到德州联合医院康复理疗科就诊。他表示自己落枕已两三天,希望得到医生的帮助。医生检查发现,小刘遇到的情况并非简单落枕,而是长时间低头玩手机造成的"手机脖"。贺玉英医生通过针灸、推拿、刺络等中医治疗手段,再加上中药外敷进行治疗。两次系统治疗后,小刘的症状基本消失,效果良好。
"低头族"当心颈椎曲度变直
长期低头会导致颈椎椎间盘的压力不均衡,以及颈后部肌肉和韧带的松弛和肌肉的僵硬,致使颈椎正常的生理前凸消失变直,甚至"反屈",进一步加速颈椎的退变。"我们正常的颈椎有一定的生理弯曲,但是如果长时间低头玩手机,容易形成颈椎功能性改变即颈椎生理曲度变直,甚至'反弓',也就说俗称的'直脖子'。
防"手机脖"从减少低头做起
改掉不良姿势,不能长时间低头看手机。如果必须通过手机处理事务,最好每隔半小时活动下颈部,改变颈部姿势,还应适当做扩胸运动和肩部回环运动,以改善颈部肌肉群的紧张度,缓解颈部肌肉疲劳,"现在春天刚开始,放风筝就是一个不错的做法,不断地仰头可以缓解颈部的压力,还能调节眼睛的疲劳。"

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