德州新闻网讯（德州晚报全媒体记者赵祜昊）

为保护未成年人身心健康，预防未成年人网络沉迷，增强未成年人的网络安全意识和自我保护能力，近日，德州市文化和旅游局开展“拒绝网络成瘾阅读伴我成长”预防未成年人网络沉迷线上宣传活动，由市文旅局新闻出版和电影科王建民科长为德州市第四中学500余名同学进行宣讲。

活动中，王建民以实例让同学们认识到沉迷网络的危害，引导同学们合理科学使用网络，自觉抵制网络不良信息，远离沉迷网络游戏等不良行为。同时王建民科长结合自身实际，鼓励同学们通过多阅读、多运动等方式来减少上网时间，避免沉迷网络。

本次活动进一步普及了网络防沉迷知识，让广大青少年对网络成瘾的危害有更深刻的认识，提升了未成年人网络安全意识与素养。