贴着水线向前游

剧烈运动引发呕吐

领跑员和运动员一起训练

指导游泳姿势

“注意姿势，转身要迅速！”9月6日下午，德州浅水潭游泳俱乐部的游泳池内，中国游泳协会冬泳委员会、德州市游泳队总教练魏健正指导着运动员们在泳道间认真开展训练，备战山东省第十一届残运会。

“经过层层选拔，今年适合参加比赛的选手只有两名。”魏健告诉记者，“选手庄中良曾参加过第十届省残运会，获得了一银两铜的好成绩，32岁的范印强是一名新选手，训练时两人都很刻苦。”

两名运动员如离弦之箭跳入泳池中，自由泳、蛙泳等各种泳姿轮番上演，池中浪花飞溅。几个来回后，庄中良在范印强的牵引下，走出泳池，庄中良的两个肩膀被泳道磨得又红又肿，“因为他是全盲，无法掌握赛道，只能贴着水线游，每次游完他的肩都会这样。”魏健说，“今年庄中良已经被山东省特教职业学院录取，本该报到的他，却坚持参加省残运会，要为德州争光！”

“调整好呼吸，注意速度！”同时，在德州市特教学校操场上，田径队残疾人运动员也开启了训练模式。

拉伸、蹬腿、转腰、冲刺……每个动作循环反复，以此来锻炼力量，提高速度。从7月中旬起，运动员们就以积极的态度和饱满的热情对抗酷暑，刻苦训练。

“运动员们已经训练一个多月了，目前正处于调整阶段，主要是力量训练。他们都非常努力，但是作为教练还是会控制他们的训练量，避免赛前出现伤病。”负责径赛练习的教练张志芳说，“运动员们的抗压能力很强，很多人的胃不好，总是会跑着跑着就吐了。吐完后，他们会来到跑道上继续训练。”对选手们的表现，张志芳很感动，更多的是佩服，“聋哑孩子不会说累了，只是拍自己的腿向我做个鬼脸，表示他们累了，但哨声响起来时，他们就会全力向前冲刺。”

张志芳告诉记者，自己所带的运动员中，有几人是有望拿奖的。“田一硕的800米、宋智慧的400米都很不错……”说起自己的学生，张志芳很是自豪，“训练的时候，盲生宋智慧每次都要跟男生拼速度，下场时，我看到她的嘴唇都被咬破了。”谈及此处，她流露出满满的心疼与怜爱。

2022年山东省第十一届残运会6月至10月在日照举行，将有40余名运动员代表德州参加乒乓球、田径、游泳等项目的比赛。德州市残联工作人员表示，将全力做好参赛队员赛前集训工作和赛前赛中后勤保障工作，让他们能够在赛场上尽情发挥，展现德州残疾人精神风貌。

德州晚报全媒体记者 汤锦瑶 摄影 高家辉 通讯员 邹超