日前，在2020年“全国安全用药月”启动仪式上，中国药学会发布了“2020年公众十大用药提示”，指导公众安全合理用药。

1、使用冰箱存药品，这些事情需注意

大部分药品可在室温条件下保存。使用冰箱存放片剂、胶囊剂、散剂等，易受潮加速变质。糖浆剂在低温情况下也易导致药物浓度发生改变，影响疗效。温度升高时会变质或变性的药品如胰岛素、活菌制剂、部分滴眼剂或其他生物制品等，可在冰箱冷藏层2~8℃下保存，以保证药品的质量。胰岛素切勿冷冻，冷冻会破坏其蛋白质，降低药效。

2、预防流感要科学，流感疫苗来帮忙

接种流感疫苗是预防流感的有效手段。医务人员、养老机构、长期护理机构等流感高风险人群为优先接种对象。对疫苗中所含成分过敏者请勿接种。患轻中度急性疾病者、有发热症状者建议症状消退后再接种。

3、感冒用药须谨慎，安全合理是关键

选择治疗感冒的药物时，要注意查看药物成分，避免药物叠加使用过量导致毒副作用。使用含抗过敏成分的感冒药易产生困倦感，从事驾驶、机械操作、高空作业等工作的人员要慎用。症状较重、短期内对症处理后无改善的患者，建议及时到医院就诊或咨询医生、药师等专业人士。

4、哺乳用药慎选择，母婴健康最重要

某些药物会通过母亲的乳汁进入婴儿体内，哺乳期应禁用影响婴儿组织器官正常发育的药物。哺乳期妈妈应在医生和药师指导下，优先选择可在哺乳期安全使用的药物。

5、儿童咳嗽莫慌张，正确选择止咳药

咳嗽是机体的一种保护性反射，需要找到引起咳嗽的原因，在医生和药师的指导下选择合适的药物，对症治疗。当儿童有痰咳嗽时，家长应牢记优先“安全祛痰”的原则，使用祛痰药促进痰液排出，避免同时使用强力镇咳药，防止出现痰液难以咳出、阻塞呼吸道的情况。

6、规律用药降血糖，健康生活不可少

糖尿病患者需遵医嘱按时按量规律用药，不同的降糖药物服用时间也不同，不可根据自身症状随意增减剂量或更换药物，以免导致血糖波动。药物治疗的同时也需要采取综合措施，改变不良的生活方式。

7、不痛不治不可取，控制尿酸要坚持

治疗痛风要根据发病时期、程度不同，多药联合，同时兼顾合并症综合治疗。服用抗痛风药物应在医生和药师的指导下规范进行，因为“不疼不痛”而忽视治疗并不可取。

8、科学用药解便秘，生活习惯更重要

老年人便秘需要个体化治疗，应根据病因在医生的指导下使用乳果糖、微生态制剂等不同作用方式的药物治疗。除了药物治疗，还应当养成良好的生活习惯。

9、腹泻用药莫随意，根据病情来选择

不同原因引起的腹泻用药不同。除细菌、真菌感染引起的腹泻外，其他腹泻情况均不需要使用抗生素治疗。

10、用药时间有讲究，按时用药疗效好

选择合适的时间服药，不仅能有效保障药物治疗效果，还能降低药物的副作用。