科学防治四类“高温病”

心梗3类人应做好防护

□本报记者滕璐本报通讯员高洁

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68岁的陈先生因胸痛被送到德州市人民医院急诊科,医生经检查发现,陈先生患上了急性心梗。据了解,陈先生平时患有冠心病,最近天气炎热,因家中有事也没顾上喝水,诱发了心梗。

专家点评 (市人民医院心内科副主任董宏伟):临床研究证实,当气温超33℃时,湿度大,含氧量低,血液集中于表面,人体代谢加快,氧气需求量增加,血液黏稠,容易形成血栓。“夏季,这3类人很容易患心梗,尤其要注意:冠心病、高血脂、高血压及糖尿病患者,且防护措施做不到位;大量运动后脱水而不及时补水造成水电解质紊乱;经常熬夜、心理压力过大、过量吸烟喝酒等人群。 ”董宏伟说。

如何做好防护,避免心血管疾病的发生?董宏伟建议:自然降温,不要依赖空调;多补充水分,保证每日尿量在1500毫升左右;饮食要清淡,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃高脂肪、高热量食物;坚持服药,定期复诊;保证充足睡眠,不要熬夜;保持良好心态,避免情绪过于激动;适量活动,应选择气温较凉爽的傍晚。此外,应戒烟限酒。

日光性皮炎可口服抗组胺药治疗

□本报记者刘潇本报通讯员张潇然

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家住德城区吴女士,周末两天去海边游玩,回到家后,脸部又红又痛,还起了很多小水泡,起初以为被蚊虫叮咬导致,她涂了风油精,结果脸部皮肤越来越红,水泡也越来越大,去医院检查后,被诊断为日光性皮炎。

专家点评(德州市立医院皮肤科主任孟克):“高温晴朗天气,云层较薄,紫外线辐射强,人们极易受到紫外线照射,因此会导致日光性皮炎患者增多。 ”孟克称,日光性皮炎为正常皮肤经暴晒后产生的急性炎症反应,表现为在曝光部位出现境界清楚的红斑,严重者可出现水泡、糜烂,并自带烧灼感或刺痛感,常影响睡眠。

孟克介绍,日光照射过强时,尽量避免户外活动或减少活动时间,外出时注意防护,如戴宽边帽、穿长袖衣服或使用具有日光保护因子的遮光剂。皮肤暴晒后,先用干毛巾擦去汗液,再用凉毛巾冷敷皮肤片刻。如果患上日光性皮炎,轻症者可局部外用炉甘石洗剂,也可口服抗组胺药进行治疗,重者或疗效欠佳者应及时就诊治疗。

肠胃疾病细菌感染型腹泻居多

□本报记者刘潇本报通讯员陈伟伟

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56岁的孟女士吃隔夜饭菜后,突然腹泻不止,本身患有血液病的她抵抗力较差,出现感染性休克,危及生命。经化验,结果为饮食不洁导致细菌感染腹泻,家人也没想到,隔夜饭菜竟能繁殖这么多细菌。

专家点评(宁津县人民医院感染性疾病科主任姜国生):炎炎夏日,人的肠胃功能就到了一年中最弱的时候,稍有不慎就会引发各类肠胃疾病。姜国生分析,眼下已进入肠胃疾病的高发季节,应注意食品卫生和合理饮食。比如说,从冰箱拿出来的食物,食用时要煮熟煮透;不要食用隔夜的饭菜,少食用冷饮或刺激性较大的食品;菜和水果尽量只买当餐所需,一定要保证新鲜等。

另外,姜国生提醒,肠胃疾病典型症状表现为腹痛、呕吐、腹泻、脱水、高热等,可引起电解质紊乱而引发各种精神、躯体症状,严重时可威胁生命。夏季引起肠胃疾病腹泻的原因很多,以饮食不洁导致细菌感染型腹泻居多。一旦发生肠胃疾病,可以服用具有吸附作用的蒙脱石散,若自己处理没有好转,应及时到医院就诊。

中暑2款方剂可降暑降温

□本报记者滕璐本报通讯员王琰

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72岁的王女士上午遛弯回家后,虽然家里已经闷热得像个蒸笼,但她也不舍得开空调。中午,王女士吃饭时没有胃口,四肢无力,出现头晕恶心的症状。后来去医院就诊,医生诊断为中暑。

专家点评 (德州市中医院东院区内科主任张弘兴):张弘兴说,中暑者容易出现大汗、四肢无力、头晕等症状,严重者会出现瞳孔扩大、大量出汗、皮肤湿冷、体温升高到38℃以上,常伴有昏厥、昏迷等。野外作业者、过度疲劳者、老年人等都容易中暑。这些人应随身携带十滴水等防中暑的药,发生症状应立即到医院就诊。张弘兴推荐了两款防暑降温方。

防暑清热饮 [处方]双花3克,薄荷3克,菊花3克,麦冬10克;[服用方法]将4味药放入杯中,加400至500毫升开水,闷泡30分钟左右,代茶饮。

药膳“夏枯草瘦肉汤” [处方]夏枯草30克,猪瘦肉120克,法夏5克;[服用方法]将夏枯草、法夏、猪瘦肉放入砂锅,加清水,大火煮沸,用小火煮1至1.5小时,加精盐、味精,可食用。

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