抗癌路上你我同行

德州晚报全媒体记者胡兵通讯员李祖林高宇张月华

4月15日至21日是全国肿瘤 每年一次防治宣传 的周，今年的“癌症防 主题是治共同行近日，记者动”。采访了德民医院8 州市第二位专家，解 人读癌症防知识要点 治核心，旨在提高全社会癌意识和能 症防治力，遏制癌症带来的害，切实降 社会危低癌症疾病负担。

癌症发病率逐年上升

院长、乳腺中心主任、主任医师

郑仪

近年来，肺癌、乳腺癌及结直肠癌等发病呈显著上升趋势，肝癌、胃癌及食管癌等发病率仍居高不下。常见的癌症包括肺癌、乳腺癌、胃癌、肝癌、结直肠癌、食管癌、子宫颈癌、甲状腺癌等。

郑仪说，大部分癌症是人体细胞在外界因素长期作用下，基因损伤和改变长期积累的结果，是一个多因素、多阶段、复杂渐进的过程，从正常细胞发展到癌细胞通常需要十几年到几十年的时间。致癌因素十分复杂，包括化学、物理和慢性感染等外部因素以及遗传、免疫、年龄、生活方式等自身因素，所以戒烟限酒、平衡膳食、适量运动、心情舒畅，保持良好的生活方式可有效降低癌症的发生率。

三分之一癌症可以预防

肝胆泌尿外科主任、主任医师

李军

李军说，癌症是可以预防的，国际先进经验表明，采取积极预防，如健康教育、控烟限酒、早期筛查等，以及病发后规范治疗等措施，对于降低癌症的发病率和死亡率具有显著效果。可以通过三级预防来进行癌症的防控，一级预防是病因预防，减少外界不良因素的损害；二级预防是早期发现，早期诊断，早期治疗；三级预防是改善生活质量，延长生存时间。

世界卫生组织提出，三分之一的癌症完全可以预防；三分之一的癌症可以通过早期发现得到有效治疗；三分之一的癌症可以运用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦、改善生活质量。

癌症防控没有年龄限制

胸外科主任、主任医师

王春堂

世界卫生组织认为癌症是一种生活方式疾病，吸烟、肥胖、缺少运动、不合理膳食习惯、压力大等都是癌症发生的危险因素。

王春堂说，很大一部分癌症，如果早期发现、科学治疗，可达到很好的治疗效果。同时，对于预防癌症，健康生活方式尤为重要，像不抽烟、少喝酒、饮食结构良好、坚持锻炼等，都可以在一定程度上降低癌症发生率。

癌症防控不只是中老年人的事情，要尽早关注癌症预防，从小养成健康的生活方式，避免接触烟草、酒精等致癌因素，降低癌症的发病风险。

癌症不会传染，致癌因素会传染

放疗二科主任、主任医师

郭培军

当人体长期接触致癌因素，如化学致癌物、放射线后，会引起基因发生突变，从而导致细胞生长失控，这些失控了的细胞也就是癌细胞，癌细胞在体内“疯长”，形成肿块。但是它不会传染。

郭培军说，一些与癌症发生密切相关的细菌（如幽门螺杆菌）、病毒（如人乳头瘤病毒、肝炎病毒、EB病毒等）是会传染的。通过保持个人卫生和健康生活方式、接种疫苗（如肝炎病毒疫苗、人乳头状病毒疫苗）可以避免感染相关的细菌和病毒，从而预防癌症的发生。

定期到专业机构做防癌体检

肿瘤内科主任、主任医师

都振利

都振利说，防癌体检是在癌症风险评估的基础上，针对常见癌症进行的身体检查，目的是让群众知晓自身患癌风险，发现早期癌症或癌前病变，进行早期干预。目前的技术手段可以早期发现大部分的常见癌症。

都振利说，从大部分癌症来看，通常50岁以上就需要进行常规的防癌体检。乳腺癌比较年轻化，40岁就已经是乳腺癌的高发期。每个人要根据个体年龄、既往检查结果等选择合适的体检间隔时间，防癌体检专业性强，讲究个体化和有效性，应选择专业的体检机构进行。

早诊早治可提高患者生存率

头颈外科主任、主任医师

杜宪武

杜宪武说，癌症发现越早，治疗效果越好，预后效果越好，生存时间越长。生育较少、不生育和家族史是乳腺癌主要的危险因素；吸烟是肺癌极重要的高危因素；乙肝病毒携带者是肝癌患者中的一大类人群；有不良饮食习惯、长期左上腹疼痛以及胃癌家族史的人，是胃癌的高危人群……

杜宪武说，出现以下症状应时，人们应及时到医院进行诊治：身体浅表部位出现的异常肿块；体表的黑痣和疣等在短期内色泽加深或迅速增大；身体出现异常感觉，如哽咽感、疼痛等；持续性消化不良和食欲减退；大便习惯及性状改变或带血；持久性声音嘶哑，痰中带血；不明原因的发热、乏力、进行性体重减轻等。

规范化治疗可延长生存期

胃肠外科主任、主任医师

付逢吉

付逢吉说，癌症的治疗方法包括手术治疗和非手术治疗两大类，非手术治疗包括放射治疗、化学治疗、靶向治疗、免疫治疗、内分泌治疗、中医治疗等。

付逢吉介绍，综合治疗已经成为肿瘤治疗的主要手段，有些人得知患上癌症后，听信偏方或者虚假广告，一旦发现没有效果后再到正规医院接受治疗，已经贻误了最佳治疗时机。患者应尽早到正规医院进行规范化治疗。

康复治疗可改善生活质量

乳腺二科主任、主任医师

王宝珏

王宝珏说，不少人在经过手术、放化疗等一系列治疗后，就认为病已痊愈，事情已完全解决，这种观念是错误的。还必须重视癌症康复治疗，因为它能有效延长患者的生存时间，提高其生活质量。

癌症康复治疗包括心理康复和生理康复两大部分。在生理康复上，人们应该均衡饮食，不要吃高盐高糖高脂肪的食物，辛辣刺激性食物也应该少吃，尽量做到少量多餐，不要暴饮暴食，要戒烟戒酒；平时应定期进行适当锻炼，避免剧烈运动、操劳过度；应遵医嘱合理用药，还应定期到医院复查。