Q友：老师您好，我工作三年了，收入一般，可是特别爱花钱，一有时间就逛网店，家里人说我有点“魔怔”。我从一开始买必需品、化妆品、衣服，到后来看到新奇或者特惠商品就忍不住下单。现在我每个月的工资基本都用在了网购上，买回来的东西甚至连包装都没打开就被抛进了储物间，我想改变，可是忍不住，就像着了魔一样，不网购就失眠。
心理咨询师：花钱可能成为你消遣时光的主要方式，建议你培养自己的兴趣爱好，但前提是兴趣爱好不需要开支，否则又会把钱消费到爱好中。每次忍不住想花钱的时候，就可以把注意力转移到爱好中去。还可以给自己制定计划，比如先做到几天不花必要开支外的费用，然后逐渐增加天数。养成记账本的习惯，看看每笔账单都花在了哪里，哪些费用是没有必要的，哪些费用可以在下次避免，看着账单提醒自己不要乱花。但同时也要记住：钱不是省出来的，而是赚来的。有些人为了克制自己不乱花钱，就各种克扣自己的日常费用，与其如此，不如想办法去努力赚钱，这样才会有更好的生活。
德州晚报全媒体记者俞荣整理