德州首家肥胖门诊开诊半年 每月数十个“胖墩”求诊

德州新闻网讯(德州晚报全媒体记者侯进通讯员郭吉显李梦娇)

肥胖是一种病吗?需要看医生吗?相信不少市民的答案都是否定的。

但,事实真的如此吗?

为了提高人们对肥胖的认识,促进超重、肥胖人群科学、合理减重,今年3月份,德州市人民医院内分泌科设立了我市首家肥胖门诊。门诊针对不同情况,指导患者科学、规范、安全减重,同时建立患者就诊档案并长期跟踪随访。

半年时间过去,记者再次来到肥胖门诊,探寻脂肪背后的秘密……

肥胖患者以中年人居多

“半年来,肥胖门诊和病房每个月都能接收数十名超重、肥胖患者。”9月1日,德州市人民医院内分泌科主任、主任医师赵清告诉记者。

从年龄上看,前来就诊的患者从儿童到青少年,再到中年、老年,可以说是非常“全面”,其中,又以中年人居多。而且,前来就诊的大部分人都伴有糖尿病等代谢性疾病。

从体重上看,德州市人民医院肥胖门诊接诊的最重的体重达到115公斤以上,最轻的十岁左右孩子的体重也有60—65公斤,他们都超出标准体重30-40公斤。“作为省重点学科,我们有能力有经验,更有责任和义务帮助更多的肥胖患者回归正常生活。”赵清说,在肥胖门诊,大夫会评估病情,并给合理饮食处方和专业的运动指导,确保患者减重成功。

案例一:家长溺爱 9岁男孩65公斤患上老年病

由于患病的大多是老年人,在很多人眼里,糖尿病更像一种“老年病”,只有中年发福的大爷大妈们才会患病。令人想不到的是,在肥胖门诊,前来就诊的糖尿病小患者也不少。

9年前,豆豆来到这个世界上,八斤二两的大胖小子,让全家人都沉浸在喜悦中。

豆豆家庭条件很是不错,加上爸爸妈妈、爷爷奶奶的溺爱,豆豆从小就比其他孩子吃得多,长得也壮,家中饮料、零食不断,常常临睡前还在加餐。

在家长眼中,孩子胖是“营养好”,胖嘟嘟反而显得特别可爱;孩子吃饭快,不需要家长操心,更是“贴心”的表现。因此,家长还在不断变着法子给孩子各种吃喝。

到现在,9岁的豆豆不到1.3米的个头,65公斤的体重,小肚子就像中年男子一样,已属超重。但是直到孩子出现疲惫无力、多饮多尿等症状,家人才意识到问题的严重性,带他来到德州市人民医院肥胖门诊就诊。

案例二:苦恼不已 花季少女体重100公斤

23岁大学毕业,对大多数人来说,这正是人生最美的年纪。而对小丽(化名)来说,近100公斤的体重却让她苦恼不已。“我家有家族遗传的糖尿病史。”简单的一句话倒出了小丽二十几年的苦恼。从她上学开始,就是班里最胖的女孩,“小肥猪”“小胖子”等绰号一直伴随着她。因为胖,朋友寥寥无几,买衣服和鞋子也只能买加肥加大款,这也让小丽的性格一度非常内向,甚至有些自卑。

但面对美食,小丽毫无抵抗力。最胖的时候,体重一度“狂飙”到了115公斤。

如今,面临着找工作、找对象的双重压力,小丽来到德州市人民医院肥胖门诊,入院时体重仍有90多公斤,血糖、血脂等指标更是高得吓人。“目前针对肥胖型糖尿病患者,我们有专门的治疗药物,副作用小,不但能减肥,还能降指标。”赵清说。

果然,在肥胖门诊病房住了十天,小丽瘦了十几斤,目前体重已经减到了80公斤。人瘦下来,小丽精神开朗了不少。

误区一:越胖越富态

“虽然现在一直在提倡健康生活,但仍有很多人认为肥胖不是病,也没意识到超重和肥胖可能带来的健康隐患。”赵清告诉记者,目前很多人不重视肥胖的危害,甚至认为孩子越胖越健康,大人越胖越富态,更不会主动就诊。

事实上,除了生活不便,肥胖还会带来一系列疾病,比如糖尿病、高血压、睡眠呼吸暂停、痛风等,甚至还会导致不育(女性多囊卵巢)。由于自身体重大,骨关节病的发病率也会上升,甚至肿瘤风险也比正常人要高出不少。“有些人认为,我从小就胖,也没有生病,所以不拿肥胖当回事。”赵清说,正是不重视,不在意的心态,延误了肥胖和超重患者的最佳治疗时机,最终拖垮身体。

误区二:易胖体质不好减

“我就是易胖体质,我喝凉水都胖,减不下来的。”“我从小就胖,所以一直瘦不下来。”生活中,不少超重人士都喊着这样的口号,号称自己的脂肪“不好减”。在肥胖门诊,赵清也听到过不少类似的言论。“只要是单纯性肥胖,不是病理性的,就没有减不下来的。如果真是喝凉水就胖,人为什么要买菜做饭,直接喝凉水不就行了?”赵清说,只要热量的摄入大于消耗,就会长胖,而单纯性肥胖患者减肥不成功不外乎三个原因:一是嘴馋没有控制好饮食;二是运动量不够;三是饮食和运动安排搭配不合理。

就像网上流传的一句话:你不是“易胖体质”,你只是喝了奶茶吃了火锅转眼就忘记的“健忘体质”。

误区三:孕期狂进补

“怀孕就要多吃点,别亏了孩子。”“现在是一人吃两人补,多吃点没坏处的。”一旦媳妇怀孕,老人们总会发出这样的言论,让准妈妈多吃一些。在双方父母的“连环攻势”下,准妈妈们也就深信不疑,开启了“疯狂进补”模式。“其实孕期大量进补本身就是错误的,很多准妈妈都不注意。”赵清说,孕期过量进补,食用高热量高糖分的食物,易导致准妈妈体重超标,出现孕期高血糖,甚至妊娠糖尿病,造成胎儿巨大,分娩困难。“肥胖问题从小就要重视,准确地说,从胎儿时期就应该重视。”赵清表示,儿童肥胖不仅会危及自身的健康成长和发育,成年后肥胖儿患痛风、糖尿病的几率更远远高于儿童期正常的人群。因此,胎儿时期准妈妈就应控制血糖,孩子成长过程中更要平衡饮食,适量运动,保持健康体重。

误区四:病急乱投医

随着健康生活理念的深入,不少市民已经认识到超重和肥胖的危害,立志减肥。但现在,网络上五花八门的减肥方法层出不穷,按摩、辟谷、汗蒸、断食……

其实,这些减肥方法看似有理有据,也有不少人追从,但却暗藏风险,操作不当很可能会导致营养不良等疾病。尤其一味节食,减掉的体重只是水分和肌肉,体内的脂肪并没有变少,更有反弹风险。“不科学的减肥方法不仅效果不长久,还会损害身体。很多方法就算奏效,也应该在专业人员的指导下进行,病急乱投医非常危险。”赵清表示,超重和肥胖患者想要寻求迅速、有效的治疗,还是应该到正规医疗机构寻求专业医师的帮助,由医师根据病情对症下药,制定减肥计划。

此外,还有不少女孩明明身材苗条,却整天嚷嚷着“减肥”,不好好吃饭,长此以往,也会诱发疾病。

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正确的减重方法是什么呢?

减重应从调整饮食开始。根据自身情况调整饮食结构,减少含糖类、高油脂类食物的摄入,也就是杜绝饮料、油炸食品、火锅、点心等高热量食物。

其次,要改变饮食习惯,尽量在家吃饭,减慢吃饭速度,细嚼慢咽。此外,科学减重还需要加强身体锻炼,推荐游泳、踩单车、跳绳、球类等运动,同时要保证休息,避免熬夜。

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