每年夏季，青少年溺水的悲剧就会在全国不少地方上演。青少年安全意识淡薄，自我保护和救护知识缺乏以及家长的监管不力，是导致溺水事故频发的主要原因。为确保青少年生命安全和游泳安全，防止溺水事故的发生，德州警方提醒：

一、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。

二、要清楚自己的身体健康状况。四肢容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。下水前先活动开身体做好准备。

三、对自己的水性要有掌握，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹。

四、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

五、营救落水者要从背后接近溺水者，一手从其前胸伸入对侧腋下，将其头紧紧夹在自己的胸前，另一只手划水，仰泳将其拖向岸边。