医生：远离过敏原、提高抵抗力可以有效预防过敏
德州晚报全媒体记者俞荣
最美人间四月天，很多市民利用清明小假期外出踏青，与大自然来一场亲密接触。但是空气中飘浮的花粉和漫天飞舞的柳絮，一不小心就会让人变成“大红脸”，还有些人会出现打喷嚏、流鼻涕的症状。
9日，记者从德州联合医院了解到，近期医院过敏患者增多，除了常见的花粉、柳絮这类吸入性过敏，还有因食用芒果、菠萝等季节性水果导致的食入性过敏，也有患者因为春节干燥，过度护肤、过度清洁使皮肤抵抗力下降引起过敏。对此，医生表示远离过敏原、多吃抗过敏食物、多锻炼可以有效预防过敏。
案例1
姑娘出门拍美照，回家变成大红脸
秦女士清明节期间与闺蜜去桃园玩了一趟，为了拍出美美的照片，还特意换上了轻薄的长裙，可到了目的地，照片没拍几张，脸上便开始出现红痒的状况，不得已两人败兴而归。原本秦女士认为这是因为空气灰尘多导致毛孔堵塞，回家洗完脸就好了。
可当她照镜子时，发现情况并没有那么简单，脸颊红肿，还有很多突出的小红点，洗脸时有明显刺痒，并且在一天后情况更加严重。秦女士来到医院，经检查她患上荨麻疹，需要吃药加外敷药物治疗。
医生说法：花粉、柳絮是导致皮肤过敏的“第一杀手”
德州联合医院皮肤科主任许子海介绍，春季皮肤过敏主要诱因是花粉、毛絮和紫外线。花粉迷漫在空气中，肉眼很难看见，飘到皮肤及脸上则会引起红痒、荨麻疹湿疹等，皮肤被紫外线照射后，也会诱发一系列红肿起疹子等皮肤病。
遇到此类情况，可用冷水敷患处，口服抗过敏药，严重时应到医院就诊。医生建议，对花粉、柳絮、紫外线过敏的人群尽量不要将大量的皮肤裸露在阳光下，出门时戴帽子、墨镜、口罩、涂防晒霜，做好防护工作。
案例2
小女孩吃完菠萝出现憋气症状
“医生，我女儿从今天中午就开始说嗓子痛，现在又说憋气，您快帮忙给看看。”程女士焦急地向医生陈述着女儿的病情。经医生查看，发现小女孩脸色红肿，喉咙处肿胀，询问得知，当日中午女孩除了日常饭菜外，还吃了一些菠萝。
程女士解释道，女儿并不是第一次吃菠萝，之前也吃过一些，并没有出现异常。但这是女儿今年第一次吃菠萝，而且比以往吃的稍微多一些。对此，医生表示，女儿患上过敏性喉头水肿，需要尽快治疗，情况严重时可能会危及生命。
医生说法：过敏源并非一成不变
许子海表示，过敏源并非一成不变，而喉头水肿因为不同于其他表现在皮肤上的过敏症状，更容易被忽略，但严重喉头水肿很可能会危及生命。引发原因也十分多样，食物、蚊虫叮咬等等都有可能会导致过敏性喉头水肿，一旦患者出现喉痛、声嘶、喉喘鸣和呼吸困难，并可伴发热恶寒症状，就应该及时就医。
案例3
皮肤干燥多涂化妆品，女孩面部红痒难忍
在皮肤科就诊患者中，还有一大批因为护肤过度、皮肤清洁过度，导致面部皮肤问题的患者。一位前来就诊的女士表示，她大学毕业后，皮肤变得十分敏感，平常用护肤品非常谨慎，可这段时间用的护肤品、化妆品都没换，还是长出了许多小红疙瘩。
医生询问得知，她每天皮肤敏感，过于重视“清洁”和“护肤”工作，护肤品总要涂上几层，每一层都要仔细按摩直到吸收，每天中午、晚上回到到第一件事就是彻底清洁，因为涂得护肤品多，清洁工作也需要十多分钟。但令她没想到的是，正是如此“娇养”皮肤，才会引起敏感肌。
医生说法：过度清洁易引发面部皮肤问题
春天空气湿度小，风沙大，皮肤极易干燥起皮，很多干性皮肤女士选择油脂较多的护肤品，但这类产品长期堵塞毛孔，就会引起皮肤问题。而频繁使用面膜、大量涂抹护肤品，皮肤在化学剂的刺激下有可能会变为敏感肌，从而引起易过敏现象。
与护肤过度相反，还有一部分油性皮肤女士，使用强力去黑头、去角质、长时间使用清洁仪器，也导致皮肤抵抗力下降也会引起敏感肌，建议每天早晚温水洗脸，使用温和洗面脸，经常洗澡帮助促进肌肤的新陈代谢，可有效预防皮肤过敏。
医生建议》
环境变化、抵抗力下降容易引起过敏体质
“很多过敏患者来到医院后，都会问‘之前我怎么没事’，这是大家对于过敏的一个误解，之前不过敏并不代表今后一定不过敏，过敏原会根据人体体质变化而发生变化。”许子海介绍，过敏体质通常与家族遗传有关，家长有过敏体质，小孩过敏的几率就非常高。此外，过敏还与环境变迁有关，以过敏原和空气污染为主。过敏原包括花粉、灰尘、尘螨、动物皮毛等等，空气污染则有二手烟、汽车尾气、工厂废气等。
此外，比如生活方式的改变、食用了过多食物添加剂、滥用抗生素，以及生活压力的增大、体质变弱都是造成过敏体质的原因。
远离过敏原、多运动能够有效预防春季过敏
预防春季过敏要从保护皮肤做起。首先远离过敏原，敏感皮肤的人远离鲜花锦簇、空气质量不高的地方。对于容易对阳光中紫外线过敏的人来说，还应涂抹防晒霜后出门。干性皮肤的人应将过度滋润的护肤品换成清爽型的，油性皮肤注意控油，避免油脂分泌过多造成粉刺、痤疮等问题，如果皮肤出现了发红等不适一定要停止使用。
在饮食方面，适量增加抗过敏食物的摄入，比如可以多吃红枣、蜂蜜、胡萝卜等等。还可以多进食蔬菜水果，补充皮肤需要的维生素，比如如西瓜、葡萄、芦荟、黄瓜、西蓝花、牛奶、大豆等食物。
此外，过敏反应与身体的免疫力有着密切关系，积极参加运动，提高身体免疫力，调节身体的免疫功能，帮助改善易过敏的体质，也是预防春天皮肤过敏的一种方法。还可以从早睡早起，用良好的作息习惯保证身体具有良好的内分泌循环，保证一个良好的生物钟是保证肌肤持续活力的必备条件。