德州新闻网讯（记者 唐志梅 通讯员 李祖林 张月华）10月8日，德州市第二人民医院在第21个全国高血压日到来之际，在运开区运河公园广场举行了义诊活动。

为了迎合今年“知晓您的血压”这一主题，为群众测量血压，普及预防高血压的保健知识外，内一科主任郑宏还特意向前来咨询问诊的市民普及如何正确地测量血压，提倡家庭测量使用上臂式全自动电子血压计，在测量前30分钟内应避免剧烈运动、不吃东西、不喝茶或咖啡、不吸烟，测量前要放松精神，保持心情舒畅，最好能安静休息5分钟再测量。

现场咨询中，医护人员认真询问市民的个人病史、家族病史及饮食习惯，提醒那些有家族高血压病史、长期精神紧张、有高盐低钾饮食习惯及肥胖的高危人群应每半年测量1次血压，高血压患者则应每周测量1次。

针对高血压患者，医生和专家给出用药指导，他们反复叮嘱一些老年患者，降压药一定要长期和规律地服用，不要相信小广告和伪科学治疗，不用保健品、保健理疗或食疗替代降压药，更不要自行调整服药量，以免引发更严重的心血管疾病。