□本报记者石少军本报通讯员陈静
　　在夏季，许多人都会注意护肤防晒，却不知道强烈的阳光对眼睛的伤害同样严重， 7月31日，德州市中医院东院区眼科主任、副主任医师徐红接受采访时提醒说，炎炎夏日市民更要注意眼睛“防晒”。“白内障属于多因素疾病，多项流行病学调查显示，紫外线属于白内障的高危因素之一。”徐红介绍，有的人皮肤经过烈日照射后容易泛红，有的人晒伤后皮肤会变得红肿，摸起来有刺疼感，这是由于身体产生的一种氧自由基造成的，“而当眼睛被长时间照射后，产生的氧自由基也会导致眼晶状体代谢障碍、晶状体透明度下降而出现混浊，从而形成白内障。”
　　据了解，对于阳光照射敏感的人，白内障的发病率比普通人群高出30%至40%，发病年龄也提前5至10年。
　　据介绍，虽然现在患白内障的人群仍然以老年人为主，但是年轻人也需要防范。徐红建议，夏季外出时可戴一副深色的防紫外线眼镜，同时一定要购买正规商品，避免买到伪劣产品。
　　此外，天热汗多，当机体发生脱水时，体内液体正常代谢紊乱，会产生一些异常化学物质，损害晶状体，导致白内障发生；而对白内障患者来说，脱水可使病情加重。“夏季出汗后应及时补充水分，日常饮食要注意减盐，因为食盐摄入过多可使体液处于轻微脱水状态，从而损坏晶状体。”徐红建议，茶水中含有大量的鞣酸，可有效阻断晶状体内自由基氧化反应，所以老年人平时可多饮茶预防白内障。