德州新闻网讯
34岁的王先生是一个不折不扣的足球爱好者,自14日开始王先生便关注了世界杯比赛,经常熬夜在电脑上看球。比赛之外还经常在手机上浏览各种足球及球星新闻。18日早晨起床,王先生感觉眼睛很干涩,以为只是用眼过度,休息休息就好了,没想到直到20日上午王先生眼睛仍没有好转,只能靠打打哈欠来湿润一下眼睛,缓解眼干的症状。
20日下午,王先生来到德州市人民医院就诊。经诊断,王先生患上了干眼症。“干眼症是一种结膜角膜不能湿润的炎症反应,是由于泪液中的水分或黏液成分缺少所致,严重的干眼会导致角膜上皮的损伤。”眼科主任梁玲表示,长时间睁大眼睛盯着屏幕,如专心观看一整场足球比赛,会加快眼球表面的泪液蒸发、增加空气中杂物附着在眼球表面的机会。
梁医生提醒,世界杯期间要格外注意缓解用眼疲劳。用电脑看球对眼睛伤害很大,因为人眼与电脑屏幕的距离过近,容易造成视觉疲劳。在看电视时也需要保持适当的距离,且要保持室内的亮度。
梁医生介绍,天气炎热,球迷经常开着空调看电视。长时间呆在空调房内,空调将室内的水分抽走,空气会变得干燥。干燥的室内容易让眼睛变得干涩、酸胀,在空调的出风口放一盆水,则能够有效增加室内空气湿度。此外,在观看比赛间歇,多眨几次眼,也能起到滋润眼球的作用。
在比赛中场休息时,梁医生建议球迷们做做眼部保健操。用手指轻轻按摩眼部周围的肌肉或是相关的穴位,放松眼部疲劳。(德州晚报全媒体记者 张康 通讯员 郭吉显 李梦娇)