手机电脑等成孩子近视首因

□本报记者 石少军 本报通讯员 郭吉显 李梦娇

近年来,高度近视已成为我国致盲性眼病的主因。今年6月6日是第23个“全国爱眼日”,一项对我市部分学校学生近视情况的调查报告显示,我市近视人群向低龄化发展明显,越来越多的幼儿园小朋友视力出现问题。除却遗传因素,导致近视的主要原因为长时间近距离用眼,其中电子产品成首因。

幼儿视力问题需注意

6月1日,德州市英翔视光眼镜眼科视光主任张希敏为记者提供一份他们的最新调查数据。他们对德城区四所幼儿园20个班的学生视力进行了检测,视力不良率分别为27%、24%、26%、28%,平均值高达26%;德州经济技术开发区某小学8个班的视力不良率平均为36.5%;德城区某初中8个班的视力不良率平均为42%。

调查发现,小学生中个别人视力仅为0.1、0.2,近视度数超过1000度的并不鲜见,个别学生还存在弱视或远视问题。

电子产品危害性不容小觑

“近视的成因由遗传基因和环境因素共同作用,近距离用眼时间过长和户外活动时间过少是导致儿童近视的最主要环境影响因素。”德州市人民医院眼科主任医师梁玲说,除了遗传因素外,电子产品影响最大。孩子们每天看手机、看电视、看平板电脑的时间越来越多,有的孩子周末基本没有外出活动,看书写字姿势不对,课业负担过重,这些都是导致孩子近视的主要原因。

梁玲告诉记者,大家对近视仍然存在一些认识误区。比如,孩子近视了,家长不愿意让孩子戴眼镜,怕越戴眼镜度数长得越快,或是怕戴上摘不下来,这种做法反而耽误最佳防控时机,导致孩子度数增加过快,或引发更严重的屈光问题;有些家长意识不到近视的危害性,认为近视不用戴眼镜,随着孩子年龄增长视力慢慢能够恢复。“这些误区也是导致现在近视率居高不下和高度近视发生率快速增长的重要原因。 ”

“如果孩子在小学时得了近视,不采取干预措施进行防控的话,到了高中毕业时就会发展成为高度近视,严重者还会引起眼底的病变,影响孩子身心健康。 ”梁玲提醒说。

户外活动可有效降低近视率

“在幼年、青少年时期如果不做好眼病防控工作,日后很可能造成不可逆的损伤。 ”德州市人民医院眼科主任医师梁玲说:“高度近视,伴有眼轴延长、眼底视网膜和脉络膜萎缩等病变,已成为国内排名首位的致盲性眼病,为当前我国眼病防控工作带来严重挑战。 ”在门诊中,就有不少视力在1000至1800度的近视患者,这类眼病患者不经过及时的手术治疗,极易致盲,最终导致生活质量下降。

梁玲表示,有近视问题的学生可以配戴角膜塑形镜进行控制,但配戴前要先进行严格的筛查,符合条件的再进行配戴。一般要求孩子年龄为7周岁以上、近视度数在600度之内、散光度数要低于 200度、角膜曲率在 40.00D至46.00D之间、单眼最佳矫正视力在1.0以上、眼表无活动性炎症。

“已经有研究证实,增加户外活动时间,一天至少保持1小时,一周保持7小时以上的户外活动时间,无论是晴天还是阴天,只要在室外接受自然光照的时间得到保证,青少年近视率就可以降低。 ”梁玲说。

“保持良好用眼习惯同样重要。 ”梁玲说,阅读或书写,应保持正确姿势,眼睛应与书本保持至少40厘米;阅读书籍30分钟须休息5至10分钟;同时做到不在直射强光下或光暗的地方看书,不在躺卧时看书,不在走路或乘车时看书,不看字体太小或印刷不清的书报。

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