本报讯 许多上班族因工作的关系，都有趴在办公桌上午休的习惯，殊不知，这种习惯存在着疾病的隐患，严重者甚至容易导致轻微中风。
    人们在日常生活中经常会趴在桌子上休息，醒后时常会出现暂时性胳膊、手发麻等症状，对此许多人都不会在意。而近日德城区的刘女士就因为一场午觉把胳膊睡 “坏”了。近日，刘女士以手代枕趴在办公桌上睡了一场午觉，醒后她感觉手有些发麻不能向上抬起，当时也没在意，以为一会儿就好。可过了大半天，手仍然不能向上抬起，大拇指不能动，其他四指也不灵活，刘女士才感到事情的严重性，立即去医院就诊。
    接诊刘女士的是德州市人民医院内三科心血管病专业副主任医师王磊。据其介绍，刘女士出现的症状是由于胳膊上的尺神经受压，引起水肿导致手腕以下部分不会向上抬起，需要一段时间休养才会恢复。据了解，出现这种现象的人多数是因为以手代枕趴桌睡觉所引起。
    对此王磊表示，人们尽量不要头枕着手臂休息。首先，趴在胳膊上睡觉，多处神经会受到压迫，午睡时往往心中焦虑、睡不踏实。其次，趴着睡觉眼球会受到压迫，午睡后通常会出现暂时性的视力模糊。如果长时间这样，会造成眼压过高，视力受损，久而久之会使眼球胀大、眼轴增长，形成高度近视，同时也容易增加青光眼的发病率。另外，趴着睡觉，长期压迫手臂和脸部，会影响正常血液循环和神经传导，使两臂、脸部发麻甚至感到酸痛，如果不加注意，时间长了会演变成局部性神经麻痹或使脸部变形，严重者还会导致颈动脉狭窄使大脑供血不足，或造成血栓阻塞脑部血管造成中风。
    王磊提醒，如实在支撑不住，要趴在桌上休息时，一定不要趴睡太久，同一个姿势时间也不要过长，有高血压病史的民众是高危人群，必须要多加留意，避免午休不当带来更大损害。
    记者 张睿 通讯员 常德海

责任编辑  柴晶晶