脚后跟疼？别急！热心的读者给患友提供了3种方法，有困扰的朋友可试用一下。

妙方1：贴中药膏药

    王先生说：“我的母亲今年60岁，是一位农村妇女，一直在家种地。大约两年前，她的右脚脚后跟开始疼，我带她到医院看病，医生给开了膏药。母亲贴了好几盒膏药后，脚后跟还是止不住地疼。后来，一个亲戚给母亲说了一个偏方，母亲照偏方用了10天，脚后跟就不疼了。”
    这个偏方就是用吴茱萸和五味子各10克，将其研碎，放在一块软布上包好，然后贴到脚后跟疼痛处。王先生说，用药时可以正常走动，一般10天左右即可见效，如果脚后跟还疼，再坚持用几天也行，药物对皮肤不会有副作用。

妙方2：木棒敲打

    魏女士说，十几年前，她的脚后跟也疼过，她试过许多方法，都未见效。一个远房亲戚给她说了一个土方法，她试了一下，脚后跟就不再疼了。使用这个方法，无须吃药，无须贴膏药，只需要一个木棒即可。
    每天临睡前用木棒敲打脚后跟，不要太用力，敲5分钟左右即可。魏女士说：“这个方法治好了我的脚后跟疼，我又把这个方法告诉了其他朋友，他们用后脚后跟也不疼了，并且没有复发过。”

妙方3：贴生姜膏药

    生姜不仅是调味品，而且还是治病的良药。
    雷先生说，有一段时间，他的脚后跟经常疼，他以为是自己走路时间长了，休息一下就会好。一连好几天，雷先生不怎么走路，可脚后跟还是疼，他赶快到医院看病。可是，医生也没有什么好方法。
    后来，雷先生将此事告诉了朋友，朋友给他说了一个妙方，方法很简单，用的东西也很普通，到菜市场就可以买到。买一些新鲜的生姜，拿出两块用手掰成小块放到蒜臼里，加少量的盐将其捣成糊状，用一块布包住姜糊，绑到脚后跟上，早晚各使用一次。大约使用半个月，脚后跟就不再疼了。