一向身体硬朗的吴大伯突然病倒了，令人不解的是， “罪魁祸首”竟是一场象棋比赛。吴大伯是一个棋迷且棋艺高超，退休后更是乐此不疲，日子过得逍遥自在。前不久，在社区组织的一次象棋友谊赛上，从未失过手的吴大伯竟输给了一位 “无名小卒”，这令吴大伯懊恼不已，越想越觉得窝囊，终于抑郁成疾。其实吴大伯的病根就在于太 “要强”了，对自己的期望值太高，一旦达不到目标便形成了强大的心理落差。
在当今社会，随着经济的发展，生活节奏的加快，诸如此类的“吴大伯现象”已不是个例。有些老年人身闲心不闲，在他们身上存在着很重的 “攀比”心理、 “好胜”心理，譬如自己的职称待遇不如人家便愤愤不平，自己的子女不如人家的子女有出息，便忧虑失落；甚至为一些鸡毛蒜皮的小事与人家争得面红耳赤，大动肝火……正是这种“逞强好胜”的心理在作祟，搅乱了他们原本平静的生活。
“老当益壮”、 “人老心不老”、“老骥伏枥，志在千里”，这些词语是对老人积极进取精神的生动写照，在一定程度上也是对老年人的激励和鞭策。不过物极必反，凡事都得有个度， “人老不以筋骨为能”，说明生老病死，盛衰荣枯是人生的必然规律。如果违背这个规律，过分强求。不仅于事无补，而且有损身心健康。
在我国古老的医学典籍 《皇帝内经》中，既有 “春生”、 “夏长”、 “秋收”、 “冬藏”之说。人到老年，便犹如人生进入了四季中的 “冬藏”阶段，宜静、宜柔，宜韬光养晦，休养生息。
人到老年，放开心胸，顺其自然，少几分浮躁与纷争，多几分淡定与平和，于身于心，裨益多多。
■李忠林
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