潇洒舞英姿 幸福度晚年——记德州英姿舞蹈队

舞蹈队员在排练《祝福祖国》。

 “右手再往下压一点,下巴尽量抬起来。 ”每天早晨8时左右,一群身穿红衣黑裤的中老年人,都会准时来到明月湖牌坊附近,随着欢快的民族歌曲翩翩起舞……这支舞蹈队有个好听的名字叫“英姿”,该舞蹈队自去年成立以来,已成为很多中老年人展示才艺、交流心得的大舞台。

一位“给力”的队长

 60岁的退休职工刘洁和几个好姐妹是最初的组织者,她们自发聚在一起排练舞蹈,而这些 “舞者”也成了明月湖畔一道独特的风景。 “我从小就特别喜欢跳舞,上中学时与工人师傅联合演出,《敬爱的毛主席》、《井冈山道路》这些革命舞蹈我都跳过,而且都是主角呢。 ”回忆起跳舞经历,刘洁充满了自豪。1999年,刘洁在济南客车厂退休后,回到家乡德州定居,当时她的心脏不太好,医生建议她不能超强运动。一天,在和老伴晨起散步时,刘洁看到三三两两的中老年人在明月湖附近跳扇子舞。 “他们能跳,我肯定也能跳。”回家后刘洁便与老伴商量跳舞的事。起初,老伴考虑到她的身体,不愿让她去跳,但是耐不住刘洁的恳求,最终还是同意了。

 从开始跳舞那天起,刘洁就从没间断过,并且她喜欢自编舞蹈,她说:“老年人也可以创新,拥有自己的一片天。 ”这种精神也同时感染了其他晨练的人们。 2010年7月,刘洁和好姐妹们一起为舞蹈队起了个给力的名字——英姿。 “我们希望我们的队伍英姿勃发,永远年轻。 ”刘洁自豪地说。

一群爱玩的“舞迷”

 如今,英姿舞蹈队共有固定成员80余人,许多队员们在舞蹈中收获了健康与快乐。今年已70岁的孙秀兰是舞蹈队年龄最大的,有些微胖的她经过舞蹈训练后,身材苗条了许多。她说:“每次跳完舞,我就感觉特别舒服,因为这不仅能增加生活乐趣,更是对人健康的一种投资。 ”退休教师刘秀芹,刚加入时有点害羞不敢跳,后来慢慢地融入了这个集体,如今,她已是一位充满自信的领舞者。她说:“刚退休时,感到特别寂寞空虚。自从加入舞蹈队后,一切都改变了,在舞蹈队里我感到了前所未有的满足感。 ”

一个幸福的“大家庭”

 “队员们虽然大部分并没有舞蹈基础,但在训练时都很投入,因为舞蹈本身会给生活带来无限的乐趣。 ”刘洁说。除了每天坚持练舞,队员们之间还经常会张罗一些其它的事。刘洁说:“我们就像是亲如一家的姐妹,不管哪名队员家里有事或生病,大家都会主动帮忙。谁有烦心事,大家在一起唱一唱,跳一跳,心情自然就好了。 ”

 无论春夏秋冬,英姿舞蹈队每天都会在一起活动近两个小时。如今,英姿舞蹈队正紧锣密鼓地为德州首届网络春晚排练节目。为了能在网络春晚的舞台上展现出最好的风采,他们把排练时间每天延长到3个小时,刘洁说:“能登上舞台表演是我们的梦想,希望我们的舞姿能吸引更多人加入到我们的队伍中,为这支队伍增添新的活力。 ”

□本报记者 井璐 纪晓

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