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如何避免婚姻的爱情厌倦期

编辑: 来源:德州新闻网--长河晨刊 时间:2008-07-10 19:39 [打印] [ ] 论坛 微博
关键词:爱情厌倦期

    40多岁的余先生打来电话说,他和妻子已经结婚近20年,生活已变得非常平淡,没有了任何神秘感与激情。余先生非常厌倦现在的这种生活状态,感觉生活无趣,但对妻子和孩子又有着无法割舍的亲情,使他没有勇气放弃这段婚姻生活。余先生咨询婚姻家庭咨询师:我该怎样做才能改变现在这种生活状态,怎样才能让婚姻生活永葆活力呢?
    专家解析:崔苏红(婚姻家庭咨询师)
    美国一位婚姻心理专家指出:孤独感、生活单调、缺乏情感交流是产生爱情厌倦的因素,在这几种因素中,孤独感是最主要的一种,一个人如果没有人与他分享生活中的乐趣和感受,就会产生孤独感,孤独感就会转变成对婚姻的失望和抱怨,使原来的情感慢慢消失,而夫妻长期缺乏感情交流也会产生爱情厌倦的心理。
怎样克服爱情厌倦心理,不妨参考以下建议:
    1、接受爱人第一的原则。在处理日常生活中的任何事情要优先考虑到爱人的正当感情需求。
    2、使家庭生活丰富多彩。
    3、经常赞美对方。
    4、努力提高自己各方面的修养。
    5、要善于体察对方心理。
    6、正确适应对方的个性。
    7、夫妻间彼此注意扬长避短。
    8、学会共同思考问题。
    9、降低对爱人的期望值,提高对自己的要求。
    10、注重性生活的和谐。

■记者  魏敏

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