德州新闻网讯
　　最近一段时间，我市频频受到台风低压影响，大雨、暴雨纷纷来袭，预计今天我市的降水天气过程将逐渐结束，雨过天晴。我市本周将以多云到晴天天气为主，以往难耐的高温天气也不见踪影，本周最高气温在31℃左右。
　　随着“温比亚”北上，18日开始，江淮、江汉、黄淮等地陆续出现大到暴雨、局地大暴雨天气，降水与此前“摩羯”影响范围区域有较大重合。受台风低压倒槽影响，8月18日1时至19日20时，全市各县（市、区）平均降水量40.1毫米，最大降水量出现在齐河潘庄，为146毫米。
　　预计今天上午我市仍有降水天气过程，乐陵、庆云降水量较大，随后降水过程将逐渐结束，天气陆续放晴。受到降水影响，今天我市最高气温将在29℃左右。
　　降水过程结束后，我市将以多云到晴天气为主，气温变化不大，最高气温31度左右，最低气温21度左右，预计不会出现高温天气。随着立秋之后昼夜温差开始增大，早晚时市民会明显感觉凉爽，建议适当添加衣物。
　　本周除了雨过天晴、气温回落之外，还有一个好消息，那就是今年40天的加长版三伏天将结束。今年三伏天的末伏时间为8月16日至25日，本月26日就将迎来出伏，闷热潮湿的天气也将渐渐远去。（德州晚报全媒体记者　张明凯）

　　■节气常识

　　本周四将迎来处暑节气，处暑，即为“出暑”，是炎热离开的意思。随着太阳高度的继续降低，所带来的热力也随之减弱。在该时节有“一场秋雨（风）一场寒”的说法，气温下降明显，昼夜温差加大。人们往往对夏秋之交的冷热变化不是很适应，一不小心就容易引发呼吸道、肠胃炎、感冒等疾病。但也要注意气温回升，警惕“秋老虎”。

　　■饮食提醒

　　处暑后燥气明显，肺易受伤，容易出现咳嗽、肠胃炎、支气管炎等症状。此时饮食宜益肾养肝、润肺养胃，少食辛辣、烧烤类食品，以免加重秋燥。多进食清热安神的食物，如银耳、百合、莲子、菠菜等，做到少食多餐。水分的摄取也不可少，早上起床后可喝一杯温水，平时可适量喝些金银花茶、菊花茶，清热解毒，滋阴润燥。